Сидящие на диете, вопрос к Вам)

салаты:
- салатный микс любой готовый + креветки или морской коктейль, заправить маслом и лимонным соком
- капуста, морковь, сельдерей
рыба, запеченная в духовке ( например, в фольге с зеленью и лимоном)
овощи- гриль

Диеты есть разные. На белковой, например, овощи нельзя. Надо у них узнавать.

Пусть сами скажут, что для них можно))

Гостям не обязательно накрывать стол... Чай попейте с сухариками....
PS: На диете упаси бог не сижу)))

Ненавижу диеты...
Овощной/фруктовый салат с лимонным соком, морепродукты, шампиньоны запеченные, рулетики из баклажанов/кабачков, рулет с творогом, зеленью и красной рыбой, овсяное печенье, творожная выпечка.

Сельдерей ( корень) морковь и яблоко (лимономонным соком побрызгать) потереть на тёрке. я не солю и ничем не поливаю. очень сытно и вкусно, попробуйте.

Вино красное сухое каждой по бутылки и все забудут про диеты)) ну у нас так всегда, когда мы с подружками собираемся по крайне мере:). А если не пьют, чисто чай зеленый, салат зеленый, морковь тертую, свеклу, рагу мб какое-нибудь, можно пиццу вегетарианскую сделать, рыбу запечь в фольге, грудку куриную отварить, сделать типа оливье на сметане, еще много всякого, лень писать, погугли, мб сама что найдешь еще путнее)

овощной салатик какой нибудь, к чаю пп-оладушек например.

цельноерновое и овощи с фруктами, мясо.

положите каждой по яблоку и морковке, пусть жуют

Белковая диета это для тех, кто занимается фитнесом и спортом .