Подскажите, реально ли работает гречневая диета или это просто кто-то придумал и пустил слух? Наткнулась на вот такую статью:
гречневая диета
идея очень интересная, но не могу поверить что от каш - похудею. Гречка ведь это каша. Так нас учили ведь в детстве... кому помогла гречневая диета отзовитесь, поделитесь опытом :)
Прочее кулинарное
Гречневая диета, вопрос
Райса Азырова
170
Не признаю никаких диет.... Хочу быть толстой притолстой!
Помогает. Гречку не варят при диетах, а сырую замачивают в воде на ночь. Каши вредны тем, что при термообработке сложные углеводы становятся простыми. А простые сразу усваиваются. Если же мы не варим кашу, то организм ее долго переваривает и долго чувство сытости.
Татьяна Лобкарева
79 773
Красота моя, заходи сюда и выбирай. Там кстати есть такая фишка на сайте, пишешь название продуктов (например рецепт чего -либо) , система мгновенно тебе выдаёт калорийность, полезность и прочее. http://www.edimka.ru/
помогает только гречка тоже калорийная. злоупотреблять не надо.
Иришка Игоревна Шипилова
18 027
Очередная вредная монодиета. Лучше питайтесь маленькими порциями 5-6 раз в день, только маленькими! И конечно физические нагрузки не помешают, например можно совместить на мой взгляд приятное с полезным, это бассейн, или акваэробика.
Люда Рожко
11 120
Работает только одна единственная в мире диета -
это когда затрачиваемая энергия превышает восполняемую!
Количество затрачиваемой энергии - это расход ккал за день,
восполняемая энергия - это количество еды (ккал) которое вы употребляете в день.
другие диеты это издевательство над своим организмом
это когда затрачиваемая энергия превышает восполняемую!
Количество затрачиваемой энергии - это расход ккал за день,
восполняемая энергия - это количество еды (ккал) которое вы употребляете в день.
другие диеты это издевательство над своим организмом
После этой диеты, долго гречку есть не будете.
Анна Орлова
2 639
Лучше узнать группу крови свою и питаться отдельными продуктами в одно и то же время. От гречки похудеть реально - вот только Вы себя огородите от приема других полезных элементов, которые та же самая гречка не содержит.
Похожие вопросы
- Люди, кто знает что такое "гречневая диета"?
- Девочки посоветуйте соус к гречке только не калорийный и не жирный!! села гречневую диету невозможно есть без всего...
- решила сесть на гречневую диету. (продолжение внутри)
- насколько эффективна гречневая диета?
- Гречневая диета! Ваши отзывы?
- Сидящие на диете, вопрос к Вам)
- На сколько можно похудеть на гречнево-кефирной диете? За неделю.
- я многое читала о диетах,таких как-гречневая,рисовая,овощная,кефирная..но на них нужно сидеть по неделе и более
- какая диета лучше японская или гречневая?результаты напишите.
- гречневая крупа. польза. диета. рецепты.