Вот кругом говорят, что соя такая вредная, не ешьте продукты, содержащие сою и в то же время все рахваливают и советуют

вы не правильно понимаете. соя полезна но если я покупаю консервы с мясрм то хочу чтоб там было мясо а не соя))

соя не вредная. наоборот очень ценная бобовая культра.
в странах где регулярно упоребляют в пищу сою меньше сердечно-сосудистых заболеваний, у женщин позже наступает климакс и не бывает неприятных ощущений при нём, реже случаются проблемы с зачатием и беременностью, меньше людей с лишним весом и ожирением и проблемами связанными с пищеварением и обменом веществ и продолжительность жизни выше.. .
а вот соевый соус продающийся в России может быть вреден.
и соли в нем невероятное количество

А кто сказал, что соя вредная? !
Соя содержит очень много белка. А белок нам очень необходим.
А поскольку соевый белок дешевле мясного, его добавляют везде

соя как добавка-модифицированная, это во-первых. Еще не известно, как модифицированные продукты влияют на наследственность.
Соя содержит мочекислоту, как все бобовые, а это вредно для почек и суставов- во-вторых. Гормоны, содержащиеся в сое, способствуют бесплодию-это уже доказано. Китайцам конечно на пользу, но россиянам наверное не в тему :)

Если соус натуральный, т. е. изготовлен путём естественного брожения качественных бобов (не модифицированных!) , то он очень полезен! но у нас такой найти нереально...

Соя сама по себе не вредная, а для женщин так даже и полезная. Но только как отличить генномодифицированную от натуральной?

соя не рекомендуется мужчинам, так как в её составе есть вещества, схожие с женским гормоном - эстрогеном.

соя полезна, но как и любой продукт в больших количествах не способствует улучшению. Всего нужно в меру