Что бы съесть, что бы похудеть?

Сельдерей. сельдерей, сельдерей!! ! В огромных количествах!! ! Сельдереевый суп, салат из сельдерея, диета на основе сельдерея! ! Это уникальный овощ-зелень! ! Чем больше его съедаешь, тем больше сжигается каллорий!! ! Начните с диеты, а впоследствии оставьте его в своем рацион и, похудев, Вы никогда не поправитесь!! ! Это просто чудо-овощ!!!

Для похудения

Сырая красная свекла

В соковыжималке сделать сок из красной свеклы На сутки - 1 стакан Поставить в прохладное место на 3 часа, чтобы испарились эфирные масла

Затем через каждые два часа пить по 1-1,5 столовые ложки этого сока. Кому покажется совсем противно, можно запить водой, но в небольшом количестве

Такую процедуру повторять каждый день к течение 2 недель.
Похудение гарантировано. У кого уходит 5, а у кого и 8 кг.

При этом есть можно все, НО не наедаться на ночь Желательно вечером сок из красной свеклы пить не позднее 8 часов

НОРМАЛИЗУЕТСЯ СТУЛ, УЛУЧШАЕТСЯ ЦВЕТ ЛИЦА, НАЧИНАЕТ НОРМАЛЬНО РАБОТАТЬ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, ВЯЛОСТЬ РАБОТЫ, КОТОРОЙ НА САМОМ-ТО ДЕЛЕ И ВЛИЯЕТ НА ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
-------------------------
Я этим рецептом не пользовалась, этот рецепт пришел мне на почту.

ананас или курочку, а можно ещё перчик болгарский и рыбку...

Перерыв между питанием должен быть 5-6 часов без перекусов.

От ананасов худеют сильно....

Сельдерей
Ананас
Кефир желательно с укропом и петрушкой, очень хорошо прочищает организм и море витаминов.

ананас

Пургенчику выпить и побольше.

яблоко

Ничего.

Сильдерей

Ешь все, но в малых колличествах (организм умный, потом свое возмет, если будешь голодать ) Еда + спорт

Фрукты, овощи.

НЕ надо заморачиватся на этот счет. Не важно что есть главное чтобы принятые внутрь калории были полностью израсходованы и никаких проблем!!!

Анекдот вспомнился) МЕчта толстушки - нажраться пирожных и похудеть :))

Пойти в аптеку, купить пластырь, заклеить себе рот и на холодильник сигнализацию!

ничего не есть

горькую шоколадку+зелёный чай

лучше всего грейпфрукт. когда его съешь, то кушать не хочется, да и лишние жиры сжигаются. ничем не хуже ананаса

Говорят ананасы хорошо сжигают жир, ешьте на здоровье

выпей Бэйлис с соком
и тебя вывернет на ружу, оч хороший способ

абонимент в спортзал))))

ананасы оч хорошо помогают расщеплению жиров

Агурец с малаком

соблюдать диету
правильно питаться
и спортом заниматься

кефир не жирный (1 день в неделю только его) и не кушать после 6 вечера)