Что съесть вкуснинького, чтобы похудеть?

я люблю салатики из морковки с грецкими орешками, медом и сметаной; или из свеклы с черносливом и тоже с орешками и медом. Если не любите овощи, самый легкий десерт - Панакота (не уверена, что правильно написала) - это итальянское блюдо, вареное молоко с ванилином и желатином, рецепт оч простой, когда попробовала первый раз, подумала, что над таким полдня надо колдовать

Есть вкусные, фруктовые слабительные ...
И наешься, и похудеешь, и ночь быстро пролетит ...

От вкусненького не худеют.

Ой!! ! Вот это худеть не надо! Ни в коем случае!!!

Соленого есть не надо.
Побольше фруктов (утром, днем - бананы; вечром - мандарины, апельсины, яблоки) .
Уже через неделю будет результат!
Также, можно утром омлет или курицу поесть (но, без соли)

Ананас, только не консервированный, а обязательно свежий.
И грепфруты тоже, кажется, способствуют, расщиплению жира.
Но если потом эти фрукты "залакировать" тортиком или бутербродом с колбасой, то эффекта, конечно не будет :)

хогогогогого, не шутя! вот ето бюст, себеб такой! думаю что тебе не надо худеть! ну если так хочешь, то если съесть серединку (твердую) . то похудеешь!

утром - углеводы
днем - углеводы+белки
вечером - белки (без жиров не усваиваются, так что вареные яйца - с майонезом: )
и самое главное: каждый день на ночь, прямо перед сном (!) - 1 апельсин. эффект через 2-3 дня