Ну и что это за гадство такое? Часов в 11 на работе начинается неудержимый жор.

Завтракать плотнее надо, но без излишеств.

Телячьи отбивные котлеты
(Рецепты блюд русской кухни от Елены Молоховец, 1901 г)

Взять реберную часть телятины, разделить ее так, чтобы на каждую котлету было по 2 ребра, из коих одно вырезать, а другое оставить при мясе, которое хорошенько отбить скалкой или кухонным деревянным молотком, смазать котлету яйцом, обвалять в сухарях от белого хлеба, посолив предварительно, и изжарить в достаточном количестве масла. Подавая на стол, гарнировать отварными овощами, зеленым горошком и соленьями.



Яйца вареные в мешочек с рыбной икрой

Срежьте скорлупу тупого конца острым ножом вместе с подстилающей пленкой. Лишний белок отливают, так чтобы яйца были заполнены на ⅔ своего объема. Их осторожно опускают в слабо кипящую воду и варят около 5 минут, чтобы белок свернулся, но желток остался жидким. Подают, добавив в каждое яйцо чайную ложку рыбьей икры.

Фильм http://www.youtube.com/watch?v=sS4igSVwGJg

просто в 10 надо чего-нибудь перекусить. например пару маленьких сушек или сухарики домашние. и тогда до обеда нормально будет.

И у меня такое же гадство. Но я жру.

если это в 11часов вечера, то это реально гадство

Наедайся утром так, чтоб ходить сложно было. Фигуре это не повредить, только после 6 тогда не ешь

Срочно переведите часы на час вперед, будет 12. И сразу же все пройдет!