Хочу что нибудь приготовить, есть тут на майле вписываешь туда все что есть в холодильнике не подскажите этот сайт

нужно исходить из здоровья домочадцев, потом из сезона, а уж потом из пользы и красоты блюда
набор продуктов - это в последнюю очередь

Поясню:
скажем, нужно укрепить спинку или коленки - нужен холодец.. . рыбка заливная.. .
Это хрящички оздоравливает,
от солей помогает лавровый лист, отвар его, значит, лучше варить суп, а не плов.. .
Плов же хорош зимой особенно - согревает и насыщает, долго сыт человек,
если диарея - черничный кисель или черемуховый, каждый продукт ценен тем,
что помогает сохранитть здоровье, брусника чистит почки.. .
нужно иммунитет поднять - помогает витаминнвый салат, тушёная капуста,
морковный и яблочный сок, в смеси помогает поднять гемоглобин и поддержать сердце.. .
нехватка калия - нужна курага, калий есть в молодом отварном картофеле, который к тому же прекрасно лечит слизистую в виде пюре.... а особенно цене он в запечёном виде, простужаетесь - чёрная редька, клюква и тому подобное
ногти ломкие - йода нехватка и кальция.. .
Это - главное, а потом надо учесть вкусы, так как чаще всего хочется именно того,
в чём нуждается организм.. .

Желаю вам успеха и здоровья.. .

НЕТ!! ! Это секретный сайт!!!

Добрый день. Вот сайт Вам в помощь, я уже много рецептов отсюда перепробовала, и приготовление по имеющимся продуктам там тоже есть (вверху есть строка- подбор рецепта) , пользуйтесь на здоровье)) ) РЕЦЕПТЫ