Прочитайте внимательно вопрос. Как вы думаете, реально ли готовить только вареное <или тушеное >>>

Внимательно прочитал вопрос. Готовить вареное и тушеное - это реально. Рацион от этого не сильно обеднеет. Только не забывайте принцип: питание должно быть сбалансированным и рациональным. Не забывйте и о разнообразии вкусов и и том, что еда должна подаваться красиво, и поедаться неспеша и с хорошим настроением.

Если организм не "бунтует"и не просит жаренного, то вполне возможно, у меня вот не получается, долбит по башке и просит жареной картошки...)))

А толк то какой? Чем жареное или печеное виновато? Ну, понимаю, что если у кого панкреатит, то низзя. Начитатались идиотов из Инета? По калориям и составу рацион может и не изменится, но мир станет из цветного черно-белым. Так и язву желудка получить можно. Более миллиона лет люди и их предки едят жареное и вроде прожили нормально. Зачем идти против природы?

А почему нельзя? Только на пользу пойдет и вам, и ребеночку. за основу технологии приготовления возьмите диету 5, только набор продуктов расширьте как для диеты 15

Реально! можно запекать еще...

Что значит РЕАЛЬНО или НЕРЕАЛЬНО?? ? Вы должны понимать, что ЖАРЕНЫЕ ПРОДУКТЫ для ЗДОРОВЬЯ ВРЕДНЫ, так как в процессе приготовления В НИХ ОБРАЗУЮТСЯ КАНЦЕРОГЕНЫ, которые могут дать "импульс" к образованию онкологических проблем. Тем более, что у Вас маленький ребёнок, которому ЖАРЕНЫЕ БЛЮДА ОСОБЕННО ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. . Спору нет, жареные продукты ВКУСНЫ, но.... в них НЕ СОХРАНЯЮТСЯ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА, необходимые человеческому организму. Разумеется, если РЕДКО вы позволите себе употреблять в пищу жареные продукты, то большой опасности для здоровья НЕТ. Просто НУЖНО ЗНАТЬ МЕРУ. А РЕАЛЬНО или НЕТ решаете для себя ТОЛЬКО Вы.

:) Какие проблемы.
Обычное диетпитание.
Жарение иной вкус дает кушанью, и только.

Вы думаете ребенок 1г3мес. жить прямо не может без жареной картошки с жареной котлетой? Рацион беднеет только когда фантазия человека бедна и он никак не может понять КАК можно котлеты НЕ ЖАРИТЬ, а запекать в духовке.

Конечно реально!
Я не могу есть жареное. И не ем. Ну или крайне редко ем.
Но мне проще - есть Мультиварка, а в ней много чего можно приготовить и без жарения.
Сегодня рагу из овощей приготовила, остывает сейчас. Вкуснятина!!!!

Реально. Можно ещё и паровое.

Нормально, но надо включить фантазию

варила на семью щи а елкому их через сито с 8 мес классно! и все были довольны!!!! такой лоб вырос -ууу!!!!

можно, и будет полезно для организма

конечно реально. Я давно в первое не делаю зажарку. Котлеты стараюсь тушить так: чуть масла, чтоб не прилипли и пол-стакана воды. Как раз вода выкипает и котлеты готовы. Но иногда что-нибудь жарю всё-равно, хочется. Но на самом малом огне, чтобы бледно было. Сырники, теже котлеты. Овощи тушу тоже с водой. Потом вода тоже выкипает, выключаю и уже после добавляю масло. Вобщем реально.

Я вот жареное совсем не люблю, и никогда ничего не жарю. Чаще всего тушу, отвариваю, припускаю, запекаю, а если хочется "с корочкой" в духовке есть гриль. Без жареного ваш рацион не обеднеет, а блюда станут полезнее и вкуснее! Да и вашему малышу в таком нежном возрасте жареного совсем не нужно.