Обожаю яйца жареные, вареные, но говорят их много вредно кушать, почему?

у меня вся семья любит яйца в любом виде. если за день не съем яичницу то чувствую себя голодной. И тьфу тьфу ни у родителей и не у троих сестер старших проблем с холестерином нет. Думаю что если организм требует, то можно, даже нужно!

Тяжелый для печени продукт. Содержат много холестерина.

Потому, что в них много холестерина

из-за холестерина) )
Не более 2-х штук в неделю - рекомендуют диетологи.
Для молодых и здоровых норма больше))

Вредно есть то, что вам не нравится. И не слушайте вы подобных утверждений, организм сам знает, что ему надо, а чего нет

Во-первых, что вредно, а что полезно - понятие как правило индивидуальное. Много яиц есть нежелательно, поскольку желток содержит много холестерина, а еще в нем есть вещество, препятствующее усвоению витамина В1. Чтобы яйца лучше переваривались, кушать их желательно с зеленью, иначе может возникнуть брожение и кишечнику будет вред

да просто пища тяжкая

В них содержится много свободного холестерина, который плохо влияет на сосуды.

можно употреблять каждый день на завтрак. Ничего страшного. Как яичницу.

не больше 2-3, тогда не вредно

Можно кушать 2 шт. в день, больше желудку трудно переварить и мы себя плохо чувствуем! Вот на праздники накидаем во все салаты яйца, а потом нам плохо.

Смотря сколько много.. . Взрослому человеку можно есть 3-5 яиц в день. Это даже пишется на некоторых упаковках.
Кстати сам тоже большой любитель, во всех формах...

А много -это сколько по вашему? Вредно много яиц, например, сердечникам, в желтках холестерин. Еще иногда вреден избыток куриного белка, может пойти аллергическая реакция и тогда потом вы уже не сможете есть много яиц.

На печень воздействуют