чай с имбирем

Самый простой рецепт приготовления имбирного чая – заварить 2-3 см. корня имбиря (предварительно порезанного дольками) с самого утра в термосе объемом 2 литра и пить его в течение дня примерно по половине стакана до или после еды. К этому настою можно добавлять мед, лимон или любой сироп по вкусу.
Тонкость второго рецепта для приготовления имбирного чая – в достижении высокой концентрации имбиря в чае. Для этого нарезанный тонкими ломтиками имбирь заливают водой и кипятят на медленном огне 15 минут. После того, как чай остынет до 37 градусов, добавляют мед и сок лимона. Пьют как обычно.
Третий рецепт – очень эффективный для снижения большого веса, однако он сопряжен с некоторыми вкусовыми нюансами. Дело в том, что это чай с применением чеснока. Можно заваривать свежий или сушеный имбирь, используя ингредиенты из расчета по одной части имбиря и чеснока и 20 частей кипящей воды. Все это поместить в термос, настоять 20 минут и пить в течение дня мелкими глотками.
Что кассется количество заварок - один раз. Он не такой уж дорогой, так что можно заваривать каждый раз новый)

Ещё говорят, что он укрепляет иммунитет. А насчет перебора не знаю.

А я еще мед и лимон добавляю, очень хорошо при простуде!

я люблю зеленый чай с лаймом и лимоном, добавляю резаный имбирь, воду доливаю один раз.

Я делаю эль, долго, но классно. Чай не делаю, заливаю простой водой сырой, лимон и имбирь тру, это 2-3 сек. Мёд и сахар. 1 литр на день. Занимает готовка 3-4 минуты. Имбирь правда вроде недорогой. И тереть его очень легко.