Черника для зрения - можно есть джем, или нужно покупать таблетки?

Знаете.. . есть такая поговорка - поздно Боржоми пить когда почки отвалились. У меня почти все друзья с плохим зрением и почти все и чернику ели и таблетки покупали. Остановили свой выбор на хороших очках.

Только свежая. Всё остальное - профанация.

Сушеные ягоды черники скрепляют, их всегда при поносах давали есть.

Да миф всё это- что черника способствует восстановлению зрения. Мне в медцентре сказали- не майтесь дурью на этот счет.

Да. если бы так легко можно было восстановить (улучшить ) зрение, как поесть ягодок.. .

Вот из гугле
"12 исследований, проведенных на людях, показали: черника не влияет на остроту зрения, не усиливает способность видеть в темноте и никак не влияет на наши глаза. Более того, черника может накапливать в больших количествах тяжелые металлы и пестициды. Так что, употребляя в пищу чернику, выросшую в экологически неблагоприятных районах, вы не только не улучшите зрение, но и рискуете отравиться. "

Врач-фармаколог, профессор Иван Козлов

таблетки хуже чем ягоды.

в йогуртах бывает

Уж точно не джем, ягоды хотя бы, но лучше таблетки

как то случайно по этому поводу передачу видела.... подробностей не помню.... но... делали упор именно на ЦВЕТ... так что лучше ягоды.. например мороженные.... или джем

лучше сушеную поискать или свежую
свежая морковка -не намного хуже и доступнее

натурель всегда лучше... мне так кажется... (не люблю слово имхо)

Надо в сезон делать томленной, очень полезна, получается в собственном соку.

лучше таблетки я думаю

Черника не помогает зрению, но если веришь в нее, то купи лучше ягоды

Ограничить себе общение с компом...

Индивидуально, оперативно, надежно, именно так работает https://opticlub.org/ . Онлайн консультация каждого клиента, качественное и квалифицированное обслуживание, не смотря на сложность поставленной проблемы.