Если жарить без масла, на антипригарной сковороде, еды будет оставаться диетической, к примеру куриная грудка/яичные бе

Ну жареное уже не диететическое. Просто будет чуть менее вредное чем с использованием жиров.

Так жарить или тушить?... если Вы будете именно тушить грудку на сковородке, то получится более диетическое блюдо..

Знаете, понятие "диетическое" каждый понимает по своему (это я вам как диетолог говорю)
С точки зрения жиров и лишнего веса - возможно, такую курицу можно считать "диетической", т. е. малокалорийной
С точки зрения усвояемости организмом зажаренные до корочки белки или углеводы - вредны для почек, печени и пожделудочной и не могут строго говоря считаться диетическими
Тефлонное покрытие, которое при перегреве все-таки испаряет сомнительную химию - тоже грозит проникновением в продукт ксенобиотиков (химически вредных в-в) и также не может считаться диетическим с точки зрения общей пользы для организма.
Вот такие "диеты"

конечно
у меня такая сковородка

А если еще правильно очередь продуктов соблюдать то можно и без соли. да диетическая . Это надо смотреть по содержанию калорий . углеводов, белков.

Жареная еда вредна из-за того, что жарим мы на масле и, как следствие, поедаем канцерогены. Если жарить без масла, то вреда не будет.

Жарь и ешь на масле. Диетами ма пенсии займешься.

Почитай в интернете, при жарке и запекании умирают полезные вещества и образуются какие то вредные которые дольше перевариваются и застряют в желудке из за чего падает метаболизм