наиболее каллорийные продукты... (вн)

Смотря как поправиться. Если прибавить жирку, тогда углеводов побольше, типа жареной картошки, макароны, белый хлеб, жирные сладости (печенье и прочую выпечку) , ну и жирного тоже свининку, маслице сливочное, вымя кстати и всё жареное. Вот если нарастить мышечную массу, быстро не получится, но белковая диета нужна. Нежирное мясо, яйца, молочку разнообразную. Только вредно всё это, в первом случае для обмена. во втором для почек. Я бы не стал. Мне себя жалко.

Очень большая калорийность продуктов питания ( 450-900 ккал на 100 г )

Масло подсолнечное, топленое, сливочное, шпик, свинина жирная, колбасы сырокопченые. Орехи, шоколад, пирожные с кремом.

Большая калорийность продуктов питания ( 200-449 ккал на 100 г )

Говядина 1 категории, свинина мясная, баранина 1 категории, колбасы варено-копченые, колбасы полукопченые, колбасы вареные ( кроме говяжьей ), сардельки, сосиски, мясные хлебцы, гуси, утки. Сыры твердые, рассольные, плавленые, сметана, творог жирный, сырки творожные. Мойва осенняя, пеламида, сайра, севрюга, сельдь тихоокеанская, угорь, икра ( зернистая, паюсная, кеты, горбуши, белуги, осетра ). Хлеб, макароны, сахар, мед, варенье.

Макдональдс! И прочий подобный фастфуд. Только, к сожалению, он ужасно-ужасно вреден. И булочки, и сало, и колбаса. И не тем, что "толстеют". Пподобная еда влияет на весь организм в целом и ведёт отнюдь не к радужным переспективам. Так что обратись лучше на специализированные сайты. Ибо еда должна подбираться грамотно, ты ж не свинюшка, предназначенная на убой. Тебе ещё жить и жить!. . Удачи!

На своей шкуре - пиво со сметаной, сметана с булочками.

сметана + пиво. по полстакана перемешать и на ночь выпить