какие продукты у вас сильно повышают кислотность желудка? а то у меня низкая и хочу повысить

Возьми за правило после еды кушать лимон. 1-2 дольки без сахара.

Лимоны с солью,аджика,маринад пить , квашеная капуста и ее рассол,соленые/квашеные огурцы,кофе,ткемали,вобщем то таким людям совершенно спокойно можно пить чуть ли неразбавленный уксус и есть все острое и жутко кислое,например незрелые яблоки и крыжовник.
Ах,пойду лимон пожую.

С кислотностью желудка не шутят. Раз вы знаете, что она у вас пониженная, то только врач сможет подсказать вам диету и продукты, которые ее повышают. А вы думаете, если вы ее повысите больше, чем норма, то это будет лучше?

кислые продукты, никакой премудрости, перед едой ешь соленый или квашеный огурец, помидор, капусту

Какие продукты повышают кислотность
Размер:
A AA
печать
Автор:
Татьяна Мякшина
При повышенной кислотности желудка наблюдается множество неприятных симптомов. Изжога, отрыжка, вздутие, запоры — это то, что не дает жить спокойно. В таких ситуациях стоит употреблять в пищу лишь определенные продукты. Какие продукты повышают кислотность и что есть нельзя, давайте узнаем вместе.

При заболеваниях желудках, язвах, гастритах, повышенная кислотность - очень неприятный фактор. Да и для неповрежденного желудка изжога не подарок. Какие продукты повышают кислотность, что стоит избегать в своем рационе, чтобы не возникало неприятных ощущений? Список не столь большой, но облегчение будет значительным.
Какие продукты повышают кислотность

Если употреблять в пищу раздражающие продукты, то не избежать болезни. Нужно ответственно подходить к диете, чтобы чувствовать себя отлично. При этом отказаться придется лишь от отдельных вещей, что не сильно скажется на вашем меню. Можно подобрать специальные рецепты, которые, наоборот, разнообразят ваше питание.

Каких продуктов, повышающих кислотность, стоит избегать:

острые и пряные специи раздражают слизистую. Чем меньше их будет в рационе, тем лучше;
любые цитрусовые также нежелательны;
кофе и чай (черный) стоит занести в черный список, заменить на зеленый чай или настои трав;
жирная пища, например сало, также не подходит для диетического питания;
жареные продукты могут повысить кислотность;
алкоголь не всегда, но довольно часто вызывает изжогу, это касается и пива и различных вин.

Также может быть и индивидуальная реакция на продукты. Какие продукты повышают кислотность именно вашего желудка, вы, скорее всего, знаете сами. Старайтесь избегать этих вещей, чтобы не спровоцировать обострения.

Подробнее: http://vitaportal.ru/zdorovoe-pitanie/kakie-produkty-povyshayut-kislotnost.html#ixzz2hhjhffi4