Вкусный завтрак,у кого какие фирменные рецепты

Встать, выпить стакан чистой воды с лимоном, можно с лимоном мёдом (чтобы "запустить" организм)
Потом столовую ложку льняного масла натощак (хорошо для волос ногтей, вычитала, пробую, мне нравится)
Потом через 20мин. кушать) Овсянка или смузи - идеальный завтрак :)

творог со сметаной, тост с медом и сыром, каша овсяная на воде с изюмом и медом.

ШОКОЛАДНО-КОКОСОВЫЙ РИСОВЫЙ ПУДИНГ. Состав: 100 г риса для ризотто или обычного круглозерного риса
400 мл кокосового молока
100-200 мл молока (или по мере необходимости)
50 г молочного шоколада
2 ст. л. сахара (по желанию и необходимости)

Рис промываем, кладем в кастрюлю, вливаем кокосовое молоко.

Ставим на небольшой огонь и варим, постоянно помешивая и периодически понемногу добавляя молоко по мере испарения жидкости.

Когда рис будет практически полностью готов (примерно через 20-25 минут) , добавляем нарубленный на кусочки шоколад и перемешиваем.

Пробуем и при необходимости добавляем немного сахара.

Подаем горячим.

Быстрый рецепт завтрака из лаваша

лаваш тонкий - 1 шт
яйцо - 1 шт
масло сливочное - 25 г
масло растительное - 1 ст. л.
сыр - 30 г

Лаваш нарезать квадратами размером примерно 20х20 см.

Сыр натереть на терке и смешать с мелко нарезанной петрушкой.

На сковородке разогреть сливочное и растительное масло.

Лаваш слегка смочить водой и поджарить с одной стороны 30 сек.

Перевернуть лаваш, по центру выложить натертый сыр с зеленью, сделать углубление и вбить в него яйцо.
Быстро завернуть уголки лаваша, так, чтобы получился квадрат.

Обжарить с двух сторон до румяной корочки. Кто любит, чтобы желток был жидкий, обжаривать надо меньшее время, но при большей температуре.

Кофе (американо) с молоком. Тосты из белого хлеба залитые яйцом. это если завтрак зимой на даче. А если летом-обычный геркулес на деревенском молоке. Но это только иногда по выходным... вот хочется такого такого чего-то самого простого, что бабушка в детстве готовила)))

Ленивые вареники! Сытно и вкусно.

кофе с сигаретой.... привычка....