Какие овощи и фрукты содержат большее количество кислорода ?

в моем рейтинге виноград, тыква и клюква )

Авокадо

Железо является важнейшим компонентом гемоглобина – вещества, которое доставляет кислород к клеткам.

Вопрос безграмотный, поэтому ваши поучения тут лишние. Из продуктов кислород не получают!

Вам на такой вопрос пусть такие же невежды отвечают ТАК , как ВАМ надо.
А нормальный ответ уже есть!
Вам, простите, что надо поправить? Мозги или ошибки в комментарии? Ошибок полно: перед ЧЕМ нет запятой, налицо - наречие и пишется всегда СЛИТНО и т.п.

"Продукт содержит элементы". Безграмотно уже потому, что ни один продукт НЕ является чистым веществом, состоящим из чистых химических элементов. Если говорить про овощи и фрукты, то это, простите, продукты органического происхождения. Кислород, как известно, газ, в чистом виде в твердых телах находиться неможет.

Вы совсем с рекламы одурели? Кислород для головного мозга потребляется легкими из воздуха. Он соединяется эритроцитами и распространяется с током крови по всему телу. Но потребляется в основном головным мозгом. В процессе окисления выделяется СО2 как побочный продукт. Таким образом килород из воздуха - это вещество для "горения", для вырабоки энергии. Для строителсьва клеток испольлуются, грубо говоря, куски ораниеских веществ. К примеру витамины. Эти вещества и являются строительным ресурсом для клеток. В них содержаться макро и микро элементы (макро это Кислород, Углерод, Фосфор, Водоррод...,микро - кальций, магний, железо ...) А то что продаются кислородные коктели - бред, это на одну отрыжку или пук.

Я вам как химик аналитик говорю, анализ продуктов питание на сождержение кислорода даже не делают - это бред полный. Кислорода главное чтоб хватило дышать.

А проблема нехватки кислорода голоному мозгу это проблема другой сферы. Когда есть кислородное голодания, как правило проблема в транспортировке кислорода к мозгу. Например низкое содержание эритроцитов, тут нехватка железа сказывается. Или к примеру надишались угарного газа - из-за чего эритроциты погибают. Или к токсичных веществ, которые нарушают фукциональность организма. Но жрать кислород не надо - это глупости. Ну засунте себе трубку через пищевот в желудок и попросити кого-нибудь туда задуть. Когда трубку вытянете - отрыжка будет. Или воздушную клизму в зад - пустите шептуна.

Ну как раз одним из важнейших элементов С02 нужен для транспортировки веществ, он не является побочным продуктом... Правильное дыхание тоже
влияет на энергосистему

Есть продукты, которые помогают усваивать кислород. И автор вопроса про них и спрашивает.

бла бла бла и вытек мозг, а не вопрос о содержании кислорода в еде. кислород не даст пользы если его жрать, скорее вред принесёт. причём окружающим больше, чем самому пожирателю кислорода ))))