Прочее кулинарное

Насколько разнообразен Ваш рацион фруктами??? Похвалитесь.

Ем фрукты каждый день. В основном - сезонные. Иногда заморозки летних и осенних. Зимним виноградом и бананами не увлекаюсь - на мой взгляд там одни углеводы, наличие витаминов и минералов под вопросом.
Светлана Талалаева
Светлана Талалаева
66 347
Лучший ответ
Не разнообразен... во-первых всегда стараюсь употреблять только сезонные фрукты, сейчас это хурма, мандарины, апельсины, все остальное только в крайнем случае могу купить... спасают дачные "морозилкины"заморозки с ягодками....))
Aidana ))
Aidana ))
55 138
капуста квашеная.. . :)))с яблоками и клюквой! Сама делала ! :)))
Ирина Сорокина(Зорина) Лук, чеснок.. . наморозила на зиму тыквы и ягод. И черемшу законсервировала, вот нам и фрукты...
фрукты дорогие \\\\ стараюсь клетчатку компенсировать
овощами \\\\ сейчас в основном - винегрет из квашеной

мною капусты и добавляю фасоль - картошку - свеклу

фасоль заливаю кипятком с солью на ночь в термосе
Ок
Оксана
60 072
По желанию.
Сейчас только из Таиланда, ничего не хочу, перебрала там. )

Потом зимой всегда мандарины и сок утром из грейпа и апельсина жмем.

В теплое время всё, на что ляжет глаз на зеленом рынке

Но химическое не покупаю
Сейчас в командировке - на столе только мандарины, бананы, груши, яблоки и гранат. Из овощей - свежие огурцы и помидоры
Юлия Елисеева
Юлия Елисеева
63 608
не люблю фрукты, особенно яблоки...
Виктория .
Виктория .
51 558
Савченко Ольга яблоки - единственный фрукт, который несет хоть какую-то пользу организму...
Летом все, что выросло. Зимой: бананы, апельсины, яблоки.
Очень люблю фрукты.
Сейчас (зимой) ем яблоки, хурму, грейпфруты, мандарины, лимоны.

Бананы на дух не переношу (
AD
Adelya Dunenbaeva
86 684
Грейпфруты. Мандарины, апельсины, бананы, виноград. , киви, груши.
Необходимость для организма получать клетчатку. В день надо обязательно съедать фрукты или овощи в сыром виде. В день надо съедать 1 яблоко, на второй день 1 грушу, третий - апельсин и т. д. (чередовать) и овощи так же.
Muslim *****
Muslim *****
82 277
Савченко Ольга чтобы удовлетворить потребность организма в клетчатке, делать это совсем не обязательно...
Хвалюсь-не люблю фрукты. Грейпфруты. Маракуйя. Яблоки-редко, с ветки. Абхазские мандарины.. . почти всечто ем-редко. так то я ягоды люблю-вот их-практически любые и в любом количестве поглощаю))))
Фрукты люблю практически все и употребляю ежедневно иногда много, иногда не совсем. Сейчас любимый плод - хурма, обожаю...
сейчас замороженные ягоды-клубника, персики, ежевика, черная смородина, виноград, а свежие яблоки, лимоны, мандарины, иногда киви и всё
.K
...[Olechka Kovaleva]...
25 311
Всё что дал урожай на даче, ну и сезонные из магазина.
настолько, насколько каждый из нас какие фрукты любит: яблоки (муж) , груши (оба) , виноград (я) , бананы (оба) , мандарины (оба) , авокадо (муж) , ананас (я) , летом черешню килограммами поедаем (этим летом в Крым ездили, вот мы там душу отвели-то) . Постоянные фрукты в нашем доме это яблоки и груши.
Савченко Ольга в таких дозах нет никакой необходимости...
ничего хорошего во фруктах нет, и жрать их килограммами вредно для здоровья...