Мне вот интересно можно ли узнать калорийность приготовленного (по семейным рецептам) блюда? Того что готовил ты сам?

загляните на сайт Калоризатор. там есть система подсчета готового блюда. вы забиваете туда продукты, которые кладете в блюдо, она вам все подсчитывает. )

Конечно.
Ты ведь точно знаешь, сколько ты положишь масла, сахара, картошки, мяса и так далее.

Для безошибочного подсчета понадобится только калькулятор.

У! Какие шустрые все. ))) И никого не смутило, что в инете (и не только) калорийность продуктов отличается, что их придётся тщательно взвешивать, что в процессе готовки вода испаряется как из самих продуктов, так и из той воды что вы туда нальёте, соответственно будет меняться и калорийность на 100 грамм. Что в процессе готовки меняются белки, вытапливаются жиры и пр. изменения которые тоже влияют на калорийность.
Что калорийность таких продуктов как говяжья мозговая косточка для бульона найти сложно. А калорийность курицы с костями не равна калорийности куриного мяса. ))) И пр. пр. пр.

А так, конечно, чтоб посчитать цифирь с точностью до километра понадобится только калькулятор. ))) Только зачем тогда считать, если данные всё равно ничего не обозначают? И если считать, то и готовить некогда будет.

"Это элементарно, Ватсон! " Посмотрите в инете калорийность ингредиентов, используемых при приготовлении и посчитайте. Вы ж знаете, что и сколько вы используете в процессе приготовления вашего домашнего яства?

Конечно! На все ингридиенты высчитываешь калл. Это довольно нудно. Я все примерно считаю.

Вот смотрю я на таких "дурочек", извините, я удивляюсь. Даже если лопать одну траву, организм и из нее начнет высасывать то, что может отложиться про запас. Кушайте вкусно, не считайте колории! Естественно не нужно скупать кондитерский отдел целиком, не нужно налегать на мучное. Просто утром позвольте себе бутерброд с сыром, вареное яичко и какао. На обед съешьте отбивную, хорошо приправленную специями (отличный жиросжигатель) с овощным салатиком. На ужин перекусите чем- то творожным, например запеканкой или творогом со свежими фруктами. Максимально старайтесь придерживаться режима. Между едой, когда захотелось есть, не голодайте, яблоко не повредит и утолит голод.