Как узнать калорийность овсянки быстрого приготовления?

столько сколько написано, в воде нет калорий, если будет на молоке то прибавляй его калорийность и так далее

другое дело что если ты заботишься о калориях то зачем ешь овсянку быстрого приготовления, обычно это та еще бомба.

любые вязкие каши (+ 2 части воды) имеют 1 ккал/г. И вообще вся остальная еда тоже))

мозгов нет? в воде нет калорий

В приложение зайти

Если съедите всю и будете готовить на воде, то нужно всего лишь выяснить сколько килокалорий в 37 граммах овсянки. Математику в школе учили?

Засыпай сухую в рот

А приготовленная каша, это сухой продукт, впитавший воду (он же кипяток). Сильно ли калорийна нынче вода, что от неё калорийность должна измениться?

Написана калорийность приготовленной овсянки из пакета!!

Вода не увеличивает калорийность продуктов, поэтому если прибегнуть к простейшей математике, мы узнаем, что употребив овсянку быстрого приготовления (37гр) - вы получили 122 ккал.

100 г сухой овсянки превратится после варки в грамм триста с чем-то готовой овсянки. Ну грубо говоря 350 грамм, +-Если вы из нее съедите только 100 г вареной, то потребите в районе 100 ккал.

Опять наверно всякие диеты... на нее сесть ума хватило, а пропорцию посчитать нет))) И что за бред про увеличение каллорий в готовом блюде?! Раз уж читала в интернете такую статью, то перечитай еще раз внимательней!!! Как мля может увеличиться калорийность, если в воде 0 каллорий???