Студент и еда

4000 на все или только на еду? так получается 130 р в день. блюд куча - сейчас из овощей можно вкусное рагу приготовить, плов - просто мясо меньше, лука моркови больше, макароны с сосисками, яйцами, просто с хлебом и майонезом, любые каши, печень+макароны, рис, греча. супы на куре - с вермишелькой, да и борщ неплохой получается ( у меня 5л борща на 300р выходит, с вермишелькой на 200) супа надолго хватит! ну бичпаки на черный день. пельмени иногда - хотя дешевые невкусные.
да можно как-то сообразить) ) ) обязательно учитывайте обязательные платы (за интернет или кредит, или за общагу заплатить, джинсы купить. потом вычитайте из общей суммы - и делите остаток по дням. ведите тетрадку с тратами - будет проще.

удачи!!!

В общежитии жить не пришлось, но можно приготовить большой казан жаркого на курице (или даже куриных обрезках) или кастрюлю борща, или каши с тушенкой - дешево и сытно.

Вот студенту хорошо бы иметь мультиварку и микроволновку (самые дешевые) . Готовите супчик (лук с морковкой обжарить, добавить банку тушонки или рыбных консервов, картошечки, риса или овощей. Или варить кусок мяса/ курицы, далее опять картошка и пр) , тушить можно всё что угодно- курицу или мясо с картошкой, рисом (а-ля плов будет) , с гречкой, с овощами.... На завтрак варить каши- овсянка 9 р по акции, здоровый завтрак. Если не готовыми пельменями или фастфудом, то на 4 т. р. можно прилично питаться.

не жил в общаге
каков бюджет

Жареная картошка. Даже сковородки воровали с нею. Отошел - сковородки нет. Правда, возвращали чистую.

Я в своё время в казарме жил и ел, что давали. )

я в общаге живу щас сижу пялю телек) ) привет)
тоже было 4 тыс но это еще с билетами маршутрками) )

теперь уходу все больше в большую ссторону, но теперь я работу нашла и съезжаю) )

простенькие супы- бедро или голень берешь варишь, кидаешь картоху и луковицу, если есть отдельно обжариаешь и туда же кидаешь

греча с тушенкой жареной

картоха жареная

макарошки с сыром

да и просто бутеры, но у меня он и редко

еще есть ЯЙЦА супер штука, омлет делает 5 сек и вкусно,

еще всякие консервы недорогие - шпроты (делается суперсалат из яиц, луковицы и шпроп- супер )), скумбрия, сайра, тушняк

кефир очень крут- он полезен при невсекгда правильном питании и перебивает голод (ну это если уж совсем)
пс- на завтрак каши бытрые не бери лучше- они вредны, пользы мало, а вот от простой овсянки за 20 рублей полкило- и хватает чуть ли не на месяц, тупо сахар, соль и овсянка0 но это не очень вкусно, но я так ела перед парами

1. Макароны по флотски
2. тушеная картошка с курицей
3. Овощное рагу
4.Тушеная капуста с сосисками
5. Макароны отварные с поджаренным луком и морковкой
6. Яичница с помидорами

Борщ овощной, супы, макароны с студенческими сосисками, картошка жареная и вареная, рис, гречка с салатами, омлет...

твои друзья супы, каши, яйца, тушенка и курица.... ничего другого не потянешь. как и что готовить - длинный разговор, пиши, на почту, если что, подскажу

плов (особенно овощной) , покупать не кусочки курицы, а либо целую, либо обрезки (кожу, шеи, суповые наборы) из них можно и суп сварить и картошку потушить и плов по вкуснее будет. Так же макароны с луком и морковью (обжаренными) , борщ можно и без мяса варить либо на косточках суповых, когда у меня не было денег, я готовила каши и ела с тушенными овощами (самый экономичный вариант просто лук и морковь)