с оливковым маслом, измельченными свежими томатами и хамоном. на тостах (подсушенном в точтере хлебе)
кроме этого завтрак включает свежевыжатый апельсиновый сок или пару свежих фруктов минут за 20 до тостов. сыр. и 1 чашку белого чая минут через 30 после завтрака
обычно не ем бутеры.
а если и делаю то покупаю специальный хлеб для сэндвичей, кладу салатный лист, помидор, огурец, ветчину, сыр, сладкая горчица, чеснок и сверху второй кусок хлеба, обжариваю на гриль сковороде.
Бутербродами завтракаю не часто. Но, если уж появилась охотка, то в идеале мой бутерброд выглядит и состоит из: одного горячего тоста, одного листа салата, одного кусочка копченого филе лосося, пары кружочков вареного вкрутую яйца и, самого главного сверху, что делает бутерброд просто до невозможности вкусным - большого кружочка авокадо. Съев этот шедевр, пью горячий чай с молоком и сахаром.