Что позволит жить дольше, здоровее и счастливее. Если употреблять исключительно одни сырые овощи и фрукты или одно мясо?

Белок без углеводов и клетчатки не дает полноценного питания организму, так же как и другой компонент без остальных двух!

Люди разные ЕСть те что без мяса не могут

для меня лично это мясо.. я аллергик и большинство фруктов и овощей мне только вредят.. кстати не напрягайтесь писать мне свой бред я все равно останусь при своем мнении.. в идеале мясо с овощами но никак моно-питание.. это тупость

у каждого своя судьба. раиса горбачёва например очень правильно питалась- а толку. где она и где её лысый пупсик.

питание должно быть сбалансированным. А "дожить до 100" можно не смотря на питание. За все в ответе ваши гены

и овощи, и фрукты, и мясо - нужно найти золотую середину

Для меня счастье и здоровье вообще не заключается в еде. Это малая толика моей жизни.
Что же касается вашей градации: золотая середина поможет. И контакт с собственным организмом. Нет в природе или-или. Это утопия. Всегда есть полутона.

не нужно уходить в одно

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее

"Вы сможете дожить до 100 лет, если откажетесь от всего, ради чего стоит доживать до 100 лет! " Вуди Ален.

Это стратегия папуасов - жить долго, здорово и счастливо, просто питаясь...
Кроме жратвы, нужно еще над собой работать, молиться и помогать ближним.
Но тебе это, к сожалению, не светит.
Посему - продолжай гадить и жрать траву...

Мне кажется, надо все гармонично сочетать

и еще много спорта