Замороженый ментай, ваши рецепты ?

Разморозить, обвалять в подсоленной муке и жарить на раст масле, сверху посыпать репчатым луком, как с одной стороны поджариться - перевернуть

Подготовленную рыбу порезать на кусочки, посолить, поперчить. Обвалять в муке, обжарить в хорошо разогретом растительном масле. Выложить рыбу в форму для запекания. Отдельно обжарить лук с морковью (лук-полукольцами, морковь на крупной терке). Выложить лук с морковкой на рыбу. Приправить. Сметану смешать с измельченным чесноком и зеленью, полить рыбу с овощами. Запекать 15 минут при 180С.

Помыть, порезать на кусочки (если крупный), посолить, обвалять в муке и обжарить.
Затем на этой же сковородке нажарить много лука и вывалить сверху на рыбу.

Как оттает почистить распотрошить выкинуть кишки обрезать плавники нарезать на порции нагреть сковородку с растительным маслом рыбу запанировать в муке с Солью и черным перцем обжарить почистить морковку и лук морковку натереть лук нашинковать полукольцами смешать их выложить их на дно кастрюли или лучше гусятницы в слой в один сантиметр разложить по овощам в слой жареной рыбы снова овощи на ужин слой потоньше в пол сантиметра рыба и так пока у вас не закончится или место в кастрюле или рыба развести томатную пасту или взять томатный сок добавить немного уксуса это чтобы кости стали мягкие посолить и залить рыбу с овощами поставить на огонь сначала большой как закипит на минимальные тушить полтора два часа Да совсем забыл вообще добавьте один два листка на килограмм рыбы лаврушки

моих нет, есть гугл с миллиардом энтих ваших рецептов

пожарить, суп сварить рыбный.

мИнтай! помой, лишнее отрежь, обваляй в яйце, муке с луком поджарь

ментай+хек =на рыбные котлетки годится

пожарить в масле и съесть с пюрешкой

Я варю его в овощном бульоне сначала, а потом готовлю соус - томаты, перец, чеснок. Томаты и перец нарезаю, варю, взбиваю в блендере до пюре и добавляю тертый чеснок.

Помойное ведро, и мусоропровод!
Можно сразу второе!

Разделать, пожарить, в муке

хе