Какие диетические блюда вам знакомы? Ем только макароны с творогом, сырники и запеченные кабачковые оладьи-надоело

Супы овощные, мясо без лишнего жира, бульоны....
Вон гуглани стол № 15, для выздоравливающих.
http://edaplus.info/diet/hospital-diet.html
Вроде и меню разнообразное, а еда ну просто крайне диетическая.
Когда валялась в больничке на сохранении (в профилактических целях, всех отправляли), на этой самой "диете" хомячила всё, что родные привозили (булки, фрукты, бутеры с маслом (ага, персонально пачка масла в холодильнике была)) - похудела. Взвешивалась и фигела. Фигела и взвешивалась.

Фига се! с каких это пор макароны стали диетическим блюдом)))
ешьте побольше свежих салатов, фрукты, пока сезон, а овощи можно тушить, варить
наберите в гугле "диетические блюда"и будет вам Щастье..

Переходи на каши!

Если худеете в идеале отварное или паровое мясо или рыба с овощами, исключите хлеб и сладкое и заметно похудеете, я на диете по болезни скинула кг 7.Молочные супчики на молоке низкой жирности, кефир, ряжанка, запеканки из нежирного фарша с овощами (я делаю рулеты).

ЛЮБАЯ каша на воде - диетическое блюдо ее как гарнир, а отварное или паровое мясо - как основное блюдо, ну и все фрукты-овощи (кроме картофеля и бананов - много крахмала)

Так истощается организм.

сырая гречка залитая кефиром

все привычные продукты, которые создала природа, в запеченном, вареном виде или на пару

Замени кабачки на тыкву с луком и морковью. Так вкуснее. Горбушу запекать можно. И на пару любые овощи - объедение. А творог вкуснее с луком, укропом и огурцами.

Рис со сметаной)

Сейчас сезон. Ешь овощи, фрукты.
Продукты на пару- диетические.

Жирненько

белковый омлет можно с отварной брокколи или цветной капустой капуста тушеная с курицей