Минимальный продуктовый паёк на человека в день? Прошу без изысков, строго необходимый набор!

вода сухари в день-100рублей

Банка тушенки, порцайка крупы, блюдце квашеной капусты, 250 хлеба грубого помола. В сезон пару овощей и фруктов

Всем надо по разному. Люди с разработанным желудком могут почти постоянно чего то жрать. Едят раза в 3 больше обычного человека.

чего тут гадать, он давно определён.

так 1кг гречки хватит минимум на неделю. -сахар- соль и хлеб ну можно молоко литр в день а можно 3 литра на неделю.

например.... утро : 2 вареных яйца (бутерброд с маслом и сыром или оладьи) и чашка кофе или чая..
....позже банан (фрукт)
обед:... например тарелка супа (фасоль, горох .овощной ..с мясом или нет не важно )хлеб... сок или компот.... это самый минимум... вот тот момент, что 2-е блюдо не обязательно...
...позже (часика через 3 можно попить чай с печенькой или сухариками ...)можно фрукт...
ужын : должно быть мясо или рыба ...с чем ?..я ем с большим салатом... вы можете с гречкой но и салат обязателен...
...я ем очень мало картошки .хлеба и макарон.. да и каши не особо любимые... для меня важно хотя бы раз в день мясо и много фруктов и овощей... а другому человеку надо раза в 3 продуктов больше.. Этот список для каждого очень разный, но вы должны скласть его так... что б в нем былы полезные и нужные продукты для вашего организма, хотябы в минимальном количестве... Это не совсем ответ на ваш вопрос...