Отказался от сладкого, и сейчас не знаю что кушать, даже в голову не приходит, посоветуйте что нить!

Фруктов полно. Опять же, можно сделать творог с фруктами или кефир с ними же взбить. И сладенько и полезно . А полностью сладкое исключать не стОит, организм реванш возьмёт.

Свежие фрукты вместо сладостей.
А рацион должен быть разнообразный и сбалансированный. Птица, рыба, мясо, яйца, морепродукты, сыры, натуральный йогурт, бобовые, рис, паста, овощи, большей частью или в сыром виде...

Если рисовую кашу долго жевать, то она становится сладкой.

Я сухофрукты ем, курага, инжир, финики, с чаем самое то и аппетит хорошо перебивают

Фрукты, овощи, ягоды. Среди них много сладких, и при этом полезных.

ешь виноград сейчас он вкусный полно разного.

Кушай перчёное, солёное, кислое и горькое.

Арбуза поешь

Будете правильно обедать-суп, второе, салат и правильно ужинать, то кусочничать не захочется, вы будете сыты нормальной пищей.

отказ от сладкого это отказ от углеводов, не надо себя обманывать и заменять сахар фруктами, там полно сахаров, ваша диета имеет неограниченные возможности по части мяса, рыбы, овощей (кроме свеклы и моркови), грибов, бобовых, крахмал содержащие овощи такие как картофель и кукуруза надо сократить, яблоки употреблять не более 1 стограммового на прием, сливы 6-8 штук, арбуз 1 долька, в целом должно за сутки набираться не более 14 углеводных единиц

Иди к врачу

Сухофрукты и орехи

Заменяй на несладкое

ложечку мёда, чернослив, хурма

Хлеб, фрукты, овощи или сделай бутерброд с колбасой или сосиской. А что ты (вы) ешьте всё вкусное? Или ешь то что дома есть.

Пиццу сделай/купи