Прочее кулинарное

Долгожители и просто здоровые люди едят из года в год одно и то же .Зачем вам такое обилие разнообразной еды?

Часто встречаю такие высказывания, надо мол питаться разнообразно... Это все ложные представления! для того чтобы оставаться здоровым на долгие годы не надо привыкать есть что то незнакомое !
Кетеван Верулидзе
Кетеван Верулидзе
75 553
Согласна, наши предки жили больше на земле и питание было однообразное: овощи фрукты с огорода, да какие фрукты - яблоки только свежие до зимы, моченые до весны. Молочные продукты от коровы, птица, да и то не у всех. Не было ни заморских деликатесов, ни устриц, ни хамонов. И жили наши предки до ста лет...)))
Лена Дьякова
Лена Дьякова
37 191
Лучший ответ
Валерия Прокопенко а почему только яблоки? а груши? а ягод СКОЛЬКО разных... сушили, вялили
вот и разнообразие
Наталья Слепченко Ну, лет в 30 уже считались стариками, самые-самые долгожители лет до 40 доживали. Это по Вашему мнению долго?
мне очень нравится разнообразие южнокорейской кухни, главное правильно питаться и будешь долго жить
ВА
Вероника Анатольева
87 189
Кетеван Верулидзе Да вообщем то любая национальная кухня разнообразна и конечно трудно спорить с тем что следует питаться правильно
Но на практике выходит что любое такое правильное питание без ограничений себя на грани аскетизма невозможно
Люди которые жрут все подряд не отказывая себе ни в чем пусть даже блюдами своей родной кухни и здоровьем не блещут и живут не долго
Незнакомое-это одно дело.., А разнообразное-совсем другое) И Вы реально путаете))
Питаться нужно разнообразно. Это не значит, что нужно есть дуриан, обезьяньи мозги и тд. Разнообразие-это совсем не то...)
Ольга Ефименко
Ольга Ефименко
67 425
Кетеван Верулидзе Я не знаю что Вы понимаете под разнообразием но я хорошо знаю что понимает под этим термином большинство
Что надо мол и того и того попробовать, и мясо и сало полезно, и рыба такая, и рыба сякая и приправы помогают усваивать пищу и молоко надо и сыр надо и кефир надо и "гормоны радости" надо обязательно, потому что какая жизнь без таких гормонов? И яблок недостаточно в киви свои витамины и тд и тп и тд и тп до бесконечности
На практике такая логика приводит к всеядности и обжорству
Вычитал где то, что человек на генетическом уровне приспосабливается к регионаальным продуктам питания. Именно они дают все, что нужно организму. А чуждые могут быть вредны, в лучшем случае не усваиваются.
А новые блюда и продукты - это как в кино сходить или книгу интересную почитать. Не каждый день, не часто. В основном все просто и буднично...
Таня Фадеева
Таня Фадеева
55 441
Я ем то, что захочет организм. И не знаю- это правильно или нет.
А предки мои именно питаются всю жизнь одним и тем же (но вовсе не полезным, как принято считать - жареная картошка, сало, сахар мешками, колбаса самая дешёвая в день по батону, майонез вёдрами, хлеб вагонами) - и анализы в порядке.
кто прав - понятия не имею)) наверное, анализы всё таки правы?
Ирина Мамонова
Ирина Мамонова
82 921
Gulsim Amantaeva раньше продукты были с меньшим содержанием химии
Нужна сбалансированность, а не разнообразие. Например, хлеб - это сбалансированный продукт, маис - то же. Любое мясо - однозначно сбалансированный
МА
Мария Абрамова
93 233
Кетеван Верулидзе Это тоже из разряда ложных представлений в духе медицинских воззрений 18 века
Для богатых пожрать что либо из того что недоступно большинству и является определенным показателем их исключительности и превосходства. Как впрочем и прочие цацки типа дворцов, яхт, дорогих авто и молодых гламурных жен...
AА
Adelina_ Ажмуратова
96 107
да ты прав
по моим наблюдениям долгожители в большинстве своем питаются изо дня в день одинаково, не переедая и не балуя себя излишиствами.
а так же предпочитают не рисковать и вести очень медленно размеряный образ жизни.

но объясните мне, ради чего тогда жрать 90 лет броколли?
Яна Петина
Яна Петина
53 861
Кетеван Верулидзе Не понимаю почему именно брокколи стала притчей во языцах у людей которые не желают отказывать себе ни в чем
Брокколи вкусная и полезная капуста, eе можно есть хоть каждый день
И совсем уж непонятна такая логика в свете осуждения людей которые прожили 100 лет как овощ и ели одни овощи А я дескать не такой! Пусть я проживу 50 лет как овощ, но буду есть мясо :)
для удовольствия :)
и из знакомых обычных ингредиентов можно разнообразие устроить

аскетизм он мозгам просветление дает. а это важней удовольствий желудка.
Валерия Прокопенко
Валерия Прокопенко
97 535
Кетеван Верулидзе С этим согласен, но представьте себе что они едят одно и то же в одном и том же исполнении! Разнообразие в приготовлении у них встречается изредка
Вы путаете "разнообразно" и "что-то незнакомое".
Наталья Слепченко
Наталья Слепченко
73 556
Кетеван Верулидзе Ничего я не путаю .Разнообразие в еде это- вред, надо питаться однообразно .А незнакомое попробовать и забыть
Ну и какой смысл жить долго, питаясь одной овсянкой? Разве это жизнь? Человек создал кулинарию, чтобы разнообразить повседневные, изрядно надоевшие блюда
Лилия Фархутдинова
Лилия Фархутдинова
41 288
Кетеван Верулидзе Я уже ответил одному такому Вашему предшественнику на ответ повыше
Во первых живут не для того чтобы есть
А во вторых лучше жить 100 лет как овощ питаясь овощами, чем жить 50 лет как овощ питаясь мясом
Я это к тому что разнообразие в еде отнюдь не гарантирует разнообразную и яркую жизнь
Между ними вообще нет никакой связи

Похожие вопросы