Можно кушать рис соевый соусом если на диете Просто соль не ем а без соли не могу вообще соевый соус место соли в рис

Я всегда так ем

Соевый соус повышает аппетит .его нельзя в диету включать

В нем оочень много соли А у вас же диета

рис и гречку не едят при диете. только жидкая пшенка

А что в твоей диете говорится о соли? Почему ты спрашиваешь нас? Мы твоей диеты не знаем. Сам её изобрёл?

Не стоит добавлять соус, раз на диете, просто разваривайте рис до состояния киселя в большом кол-ве воды.

Соевый соус содержит соль, поэтому нельзя.

То есть сахар нельзя, а конфеты можно ?!
Или еще круче, днем на диете, а ночами у холодильника ? ;)
Однако ты хитер, бродяга !
Но боюсь этот вариант не подходит
Открою тебе бо большому секрету.
В соевом соусе столько соли, что если бы ты просто подсаливал рис, то то потреблял бы ее меньше чем ты будешь употреблять ее из этого соуса
Дело в том что производители не пожалели сил и средств и химии, что бы ты на него подсел и побежал в магазин за новой порцией ;)

..а как же суши то..?. с соевым соусом и едят их... кста .. доказано что ни при какой диете от соли отказываться нельзя...

В грамотно поставленном вопросе содержится 75% ответа. Вы на свой вопрос сами уже ответили.
1. Человек без соли жить нормально не может. Ионы натрия необходимы в работе нервной системы, а также поваренная соль удерживает в организме необходимое количество воды.
2. Полностью не есть соль - полный идиотизм противоречащий природе человека.
3. Соевый соус содержит обычную поваренную соль и контролировать количество этой соли вы уже никак не сможете в отличии от обычной магазинной соли, количество которой легко отмерить.

Смотря какая диета. Если для набора веса, поднятия сахара в крови, то рис не только можно, но и нужно, его ГИ может быть больше чистого сахара. И побольше

если бы вы знали из какого дерьма сделан этот соевый соус, то вы бы его просто перестали есть

Если диета бессолевая, то соевый соус противопоказан.

Можно, но не весь соевый безопасен . Гугл в помощь - опасности соевого соуса . Но я обожаю это сочетание .

НЕмного можно, натуральный только, а не с ароматизаторами, сахарами и прочими добавками. И кстати, соевый соус может задерживать жидкость, так что потом не удивляйтесь, что вес встал или пошел в плюс - это вода.