Чем вы питаетесь что б силы поддержать когда у вас грипп или какая нибудь похожая бяка типа ОРВИ?

Обычно на еду и не тянет пока температура или с горлом проблема. Много пью очень теплое питье. Чай с лимоном, с вареньем. Или воду горячую с лимоном и медом, или с имбирем. Когда аппетит приходит хорошо идут наши национальные супы. У нас это бульоны с соевым соусом, кинзой, луком, мясом. Едим с пресным рисом. Бульон непременно горячий. Можно с имбирем и чесноком.

Ни разу не болела, но совет дам: варишь бульон из курицы или говядины, с луком, морковью, кореньями, укропом, всё, как положено. Процеживаешь. Кладешь в миску несколько штук кураги, чернослива, изюма, заливаешь этим бульоном и выжимаешь половину лимона. Через пару дней простуду как рукой снимет.

сегодня неделя - температуру уже сбила бисептолом - бульон куриный с яйцом и луком зелёным с подоконника \\\ в чай кидала ягоды можжевельника и лимон \ щи варила с квашеной капустой \\ манку с маслом чтоб бронхи прогреть \\ от кашля сироп алтея и алтайский противопростудный сироп \\\ нос грела двумя сваренными горячими яйцами обёрнутыми полотенцем \ на ногах носки на башке шапка \ в нос пшикала каметон - какойто длительный период у теперешнего гриппа

Я мужу делаю крепкий бульон с чесноком. Сама увы так не лечусь, мне ничего нельзя.

Вирусу по фиг малина, мед, бульоны, морсы и прочие "витамины". С ним борется только иммунитет и больше никто. Поэтому питаться можно обычными продуктами, если аппетит умудрился остаться. Пить желательно больше обычного..

Сок жмите из апельсинов /мандаринов, витамин С нужен в больших количествах .

Я бульон куриный пью. Не знаю на сколько он помогает, но мне хорошо от него.

гриппом не болею, всякие ОРЗ редко, питаюсь фруктами

А я пью чай зеленый с медом и лимоном.

Шиповник в термосе.
Прошла бяка.
Рады до смерти.
Вссебя приходим.
Содой моем всё!

Ну воот, где ж ты вирусняк подхватил-то?)) Бульон горячий с дом. курочки или петушка, перчику туда, желательно красного. И чаю с медом и липой. Молоко горячее не предлагаю-ни всем идет и ни все любят

чай с лимоном. отвар шиповника

чай с имбирем и лимоном
батон с медом и маслом
тоже болею 4 день :(

Что организм попросит, то и даю. Чаще всего он просит минеральной воды. Иногда просит чай тёплый. Еду он просит редко, обычно кашку какую-нибудь.

Рис, овощи, вареная курочка. Пью либо варенье с водой, либо натуральный сок, разбавленный водой. Чай не пью - он обезвоживает

чай со смородиной и клюквой. или просто вода теплая.

минеральная вода, морс из черной смородины или компот из шиповника

Ем все также, как и без орви, самое главное выпить галавит. Может апельсинов только побольше, чем обычно

В принципе во время простуды полезно в большом количестве теплое питье пить, так что чай с малиной или с лимоном - самое то. Но ясное дело только этого мало - нужно еще и лечиться. Я анвимакс например сразу принимаю. Он быстро состояние облегчает, из носа не течет, слабость проходит, тонус появляется - в общем чувствуешь заряд сил. На поправку с ним за пару дней иду.