Что можно съесть на ночь? чисто психологически чтобы не поправится и не испытывать голод ночью?) кто как понял.

я чай пью.. крепкий... с ложечкой мёда)

шоколадный тортик )

Когда человек спит, он не испытывает голод, поскольку сознание отсутствует.

Добрый вечер, Маха)
Вот проблемы у вас.. Мне б наоборот, аппетита прибавить и веса, хоть в любое время суток.. И писихологически, и физически. Но это уж кому что..
А вам, наверное, фрукту какую-нибудь слопать надо.

Что-нибудь существенное. Можно и ничего не есть и поправляться.

пару часов переживаний и ты
про еду даже и не вспомнишь
хотя... это ж я на себя ориентируюсь
а ведь есть люди которые все
стрессы обычно заедают, а так
можешь перекусить какой-нибудь
волшебной историей которая уведет
тебя и от таких мыслей и от этого
Мира породившего столь низменное)

...белки животные.. ночью организм клетки обновляет... Т. Ф.

я яблочко вкусила
младшенький макароны с куриной котлетой на сливочном масле))), ему поправляться надо
посмеялись с ним, что нам надо весом обменяться
мне его 59, а ему мои ХХ)))

Порцию позитива))

яблоко, Вика

бутербродик с красной малосольной рыбой, авокадо и зеленью, запить вином или соком

можно даже идейки навернуть за час до сна ...легкий салат ...кефир ...компот ...

спать будет приятнее

Всё подряд,
пока не поймёте, что
на ночь есть нельзя..

а я вот только что пирожное съела, маленькое правда - поздно уже)

Тыкву натёрла на средней тёрке с последующим добавлением мёда. Пкуснотища!!! И вреда никакого.

а что плохого в том чтобы поправиться? хотя можно мужа погрызть, соседей покусать, на детей порычать если еще не уснули... а потом выпить Розарт и корвалол на ночь и спать спокойно с чувством выполненного долга.

Воду

Банан; стакан молока.

На ночь полезно: Теплая картошка в карнире, два сосиски, ломтик столового хлеба.
А утром: стакан теплого чая с молоком и три чайной ложки варенья.
В обед: второе блюдо без подлива.
На ужин: первое блюдо.
Ну и опять на ночь :-)

говорять белки любые

ни чо только огурец

только аппетит разыграется

Огурец