Это правдивая информация о калорийности Еды?

да просто есть быстрые и медленные углеводы

вполне...

Вполне возможно. Есть сайты- калькуляторы калорий. Можете там все посчитать и проверить. Лично я таким мало интересуюсь. Ем, что хочу, ибо знаю, что с моим ритмом жизни и шилом в одном месте все съеденное сгорит))))

А тут информация ни о чём. Калорийность записывается в расчёте на 100 грамм продукта. Если ещё проверить калорийность 4 печенек "топлёное молоко" можно (можно найти инфу, взвесить печеньки) то узнать по какому рецепту делались овощи, рис и индейка - невозможно. Следовательно невозможно и сравнить. Тем более ещё и рис экзотический.

Ну если предположить, что 4 печеньки это 100 грамм, то в принципе совпадает. Хотя общая калорийность у меня немного больше получилась.

Но... Лично я не готов есть отваренный в воде без всего рис, кабачки запечёные на гриле опять же без всего и сваренную на пару индейку. Это трендец, а не еда. Не утверждаю, что нужно питаться печеньками, но если печеньки ещё свободно зайдут, то безвкусной едой слева на картинке можно подавиться.

правдивая

Вы правда думаете, что в этой категории считают калории?

А Ваш диетолог что по поводу данного сравнения сказал? Кулинарам глубоко безразлично насколько калорийной еда получается, важно чтобы вкусно было!

Вот - калькулятор калорийности блюд с вычислениями по весу и суммированием всех продуктов за прием пищи:
ladyandcity.ru/calculator/

нет