Составьте рацион питания на месяц. На 3000 рублей. Надо продукты и их цену. Пожалуйста

В магазин тебе не сбегать?
Сходи сам и посмотри вы вообще офигели тут

Это вам к Саратовскому депутату Николаю Бондаренко надо, хотя тот вроде на 3500 питался. Какой тут "рацион", не сдохнуть бы )).

кто-то из депутатов попытался прожить на 3500 руб., сдался на второй неделе

обидно что на месяц = желаю чтоб они пожизненно питались на эти деньги

пшенка и дачная тушенка.

А пятьсот откладывать на отпуск?)))

А с фига ли мы должны тебе считать? Самому лень?

Да что там на месяц составишь. Крупа и картошка.

Осенью - проживешь, овощи дешевые))

Овощи, ту же картошку, капусту, лук с морковкой, крупы, макароны. Даже хватит на курицу, дешевое мясо, рыбу

Картоха и вода из-под крана. Все, хорош. Крупа уже шикарно получится.

на 100р в день можно шиковать. И макороны с соусом. И картошка с сосисками. И консервы. И гречка с гарниром. Берешь 100 рублей, идешь в магазин и шикуешь. Можешь взять 200-300 и прикинуть сколько тебе нужно на 2-3 дня. Например соус это не на один день же как и пара кило картофеля. Вот так и рассчитывай. А что бы не прогадать бери сразу 5кг гречки со скидкой по 25р за 800грам. И 1.5л растительного масла. И вари на сковороде и в конце чуть поджаривай. И чеснока бери с парой лимонов что бы не заболеть авитаминозом.
(ну про сосиски я загнул.)