Как быстро потолстеть? Я много и часто ем, не толстею... Мне не нравится своя худая фигура. Помогиите

кушай сало, чтоб свиСало

ну везет же..

божеж ты мой.. ужас... не слушайте эти "советы"!!!!НЕ ешьте много жирной пищи и тем более сала, и не ложитесь спать сразу после еды!!!! убьете свой желудок, желчный пузырь, поджелудочную и печень - не дай бог!!!. живите и радуйтесь, что хорошо себя чувствуете и благодарите бога за это!

Все просто чтобы набрать вес надо потреблять в сутки ккал больше, чем тратишь. Смотри таблицы в интернете и подбирай себе рацион. Например у тебя средне подвижный образ жизни и ты тратишь согласно этому определению в день 2500-3000 ккал, значит тебе надо потреблять 3500-4000 ккал и больше, чтобы набрать вес.

После еды надо спать, тогда и потолстеешь

Потолстеешь, будешь думать как похудеть. А пока у тебя замечательно работает обмен веществ!

Кушай часто жирную пищу.

Такая конституция))) Люби себя такой какая есть. И не будет проблем.

Чтоб поправиться много ума не надо... Кушайте всё что любите... но предпочтение отдавайте жаренному, мучному и сладкому.... торты, печенья, пирожное, спагетти.... очень хорошо помогают пирожки с мясом, с рисом и так далее... но пирожки жаренные на масле. Переедать не надо... вес не сразу конечно, но постепенно прибавится... вам останется только подобрать упражнения, чтоб направлять мышечную массу туда, где хотите чтоб было больше.... например, бёдра, ягодицы, грудь. При правильном наборе упражнений и при такой пище, вы увеличите те части тела, которые вы хотите. Я хотела бёдра женственные и ягодицы... и получилось.

Не заморачивайся и люби свою фигуру такой, какая есть. Я до сих пор 46 размер одежды ношу))) и при росте 168см вешу 61кг. Вот только годов мне будет гоооооооооораздо больше, чем тебе)))

боже мой, как будто не в православной стране живете-покажитесь такой худой и вас любой встречный бомж накормить последней корочкой

Масло с булкой,

Купи комп и играй в Dota 2

коли синтол (шутка ненадо)