Нормально ли в день подростку съедать 1100 калорий

1. У подростка вес может меняться сильно и быстро. Это зависит от возраста и гормональной перестройки. Переедание тут не при чём. Питаться подросток должен разнообразно и полноценно.
2. В любом случае лишний вес сбрасывается не голоданием, а физическими нагрузками. И не за неделю.

3. Подростку в день нужно 2500-3000 килокалорий и никак не 1100 килокалорий.

https://health-diet.ru/otvet/9920.php

Нормально. Первым похудеет мозг

Нормально
А если высокая физ нагрузка то и мало

чтобы не подорвать здоровье, нужно примерно 1200 калорий в день, а чтобы нормально себя чувствовать, надо 1500. Я читала, что лучше всего 1600-1700 в день. Так ты наешься и постепенно похудеешь)

Растущему организму не нужно сбрасывать вес.

Чтобы похудеть, надо в спортзал идти.

так ты калориед?

мало

Подростку нужно максимум жрать, а худеть и потом можно

Чтобы похудеть надо расходовать больше, чем жрёшь. А цифра может быть любая.

Я могу привести пример моего похудения, ( мой возраст 14 лет ) ПОХУДЕЛА НА 10 КИЛОГРАММ. весила 56 кг, при росте 159.очень много уходило в ноги, бёдра были огромные, щёки тоже. до диет и спорта, ела всё что хотела ничего не считая. калории дали о себе знать. САМА СУТЬ ПОХУДЕНИЯ - перестала есть чипсы и сухарики, пирожки, УМЕНЬШИЛА КОЛИЧЕСТВО КОНФЕТ - ЭТО ВАЖНО !!!

Это очень мало, человек без физических нагрузок тратить и так 2000, а если еще спорт и ходьба 3000