В чем разница правильного питания и диеты?

Правильное питание, в правильном смысле, это питание для здорового (!) человека, обеспечивающее именно его организм всеми необходимыми питательными веществами для сохранения здоровья, поддержания достаточной работоспособности - физической и умственной, и т. д.
Обязательно учитывается образ жизни, в т. ч. энерготраты и проч...

К сожалению, сейчас термин извратили, и ПП стало означать питание с разными ограничениями, помогающими либо сбросить вес (не обязательно лишний))), либо не набирать его... об остальном, т. е. достаточном обеспечении ВСЕМИ биологически активными веществами, речь не идет...

Диета, в современном смысле, это питание обязательно с какими-то ограничениями, или наоборот, расширениями))) в связи с особым, а не обычным, состоянием здоровья.

1) для тех людей, кому такие ограничения необходимы по состоянию здоровья, в связи с нарушенным здоровьем...
или как профилактика при склонности к возможному нарушению здоровья.
В идеале диету должен назначать врач, но... сейчас это происходит не совсем так...

2) для тех людей, у кого нет нарушений здоровья, но есть определенные физиологические (нормальные) состояния, когда необходима диета))

Например - беременная женщина))
Или спортсмен с особыми физическими нагрузками))

Правильное питание- это годами .диета максимум неделя

Диета при болезнях Там ограничения

диета назначается врачом, исходя из заболевания

В том разница что идеальную диету так и не придумали, а как правильно питаться так и не договорились
Я тут всем толкую формулу, но меня многие считают за такие слова сумасшедшим, а зря. Так питаются ВСЕ долгожители, а именно :
1)Еды должно быть не очень много
2)Еда должна быть не очень вкусной
3)Еда должна быть однообразной изо дня в день
Теперь о "правильности"
Не думаю что такой рацион для солдата на войне, спортсмена или шахтера и тд ...является правильным .Поэтому вывод такой :единственно правильного питания не существует вовсе
А все что нам надо знать так это выбросить из своего рациона большинство консервированной, сублимированной, замученной консервантами, усилителями вкуса, излишней солью, сахаром, трансжирами, гмо и тд и тд еды и напитков .Вот это единственно правильное решение правильного питания

Смысл правильного питания, по моему глубокому убеждению, в том, чтобы максимально не допустить, потом, необходимости использование диеты. Короче: правильное питание, образ жизни - не навредить себе - здоровому, диета - помочь, облегчить, улучшить здоровье. И главное: и первое, и второе - для сохранения ЗДОРОВЬЯ ( или его остатков), а не только для похудения или набора веса. Но самое, на мой взгляд, главное, это то, что правильного питания ( выбор продуктов и способа их обработки) придерживаются самостоятельно, а диеты назначает врач - диетолог, индивидуально, после обследования.

Диета назначается врачом как лекарство. ПП - новомодная штука для тех кто слова "жопа" через "Ы" пишет.

Во всем.
Диета редко бывает сбалансированной- а значит правильной.
Правда, вокруг полно зожников, у которых странное представление о правильном питании

Общее в этих понятиях то, что этим занимаются ВРАЧИ, а не кулинары. Странно тогда, что про разницу идут спрашивать к кулинарам. А у пожарных уже спрашивал? А у портных? У сантехников ещё мнение узнай.

Разница в " жрешь" и "не жрёшь".

Конкретная диета, назначенная конкретным врачом, конкретному человеку, будет правильным питанием для это человека (какая разница, что сахар - это энергия, когда у тебя диабет). Но просто диета, условия которой были вычитаны где-то в интернете, далеко не факт, что будет правильным питанием. То есть, правильное питание - это пищевые особенности, позволяющие определенному человеку поправить здоровье или продлить его, а диета - это инструмент для достижения целей, не всегда имеющих что-то общее с целью быть здоровым.

Пп не подразумевает строгие ограничения

Правильное питание рассчитано на подсчете каллорий и белков / жиров / углеводов в сутки
Сколько вам нужно ))
Там необходимо себя ограничивать только во вредной еде
А в диетах обычно используют жёсткие условия
Сразу обрубают большую часть нужных и полезных веществ для организма
Едят что то одно, монодиеты
С диет легко сорваться
Или навредить организму

Мм... Правильное питание направлено на поддержание здоровья, а диета - на поддержание определенной массы тела?

Диета в переводе с греческого-образ жизни.
так что это понятие шире чем правильнопитание.
и понятие правильнопитания так же как и образа жизни у каждого свое.

Правильное питание - это преимущество здоровых полезных продуктов, а диета - это старт к гастриту.

Почитайте здесь womanlooks.ru/nutrition

Правильное питание - поддержания здоровой формы, а диета - ограничение спектра блюд.