Прочее кулинарное

Меняется ли количество углеводов в продукте, в зависимости от способа его приготовления?

Valentina **
Valentina **
259
Имеется ввиду вся порция или концентрация на 100г?
London'
London'
73 556
Лучший ответ
Valentina ** На сто грамм. Ведь везде они указываются в подсчете на 100
конечно - их становится меньше
практически нет, ничто не исчезает никуда.. могут вступать в необратимую связь с белками (см реакция Майяра), но этим можно пренебречь. Углеводы исчезают также при бактериальном ферментировании (кефир, вино, сметана)
Alina Pedenko
Alina Pedenko
61 309
Ну, например, сожгите блюдо, там углеводов вообще не останется
Ольга Шитик
Ольга Шитик
99 208
меняются. К примеру, для диабетиков крупы и картофель вымачивают перед приготовлением, часть крахмала вымывается, а крахмал - это углевод
Так же в жареных овощах углеводов больше, чем в вареных, за счет впитавшегося масла
Но самое интересное - углеводы в некоторых продуктах меняют усвояемость, если их подержать в холодильнике (рис и фасоль)
Ксения Солнце
Ксения Солнце
84 373
Количество углеводов не меняется, как собственно белков и жиров
Но зато может сильно меняется их усвояемость
Быстрых углеводов таких как сахар это конечно не касается, они усвоятся на 100% по любому, а вот медленные углеводы меняют свои свойства усваиваться организмом в зависимости от длительности приготовления или например от такого тривиального значения как тщательность пережевывания пищи
Незначительно может меняться. Учитывая, что данные в таблицах усреднённые этим можно пренебречь.
И смотря какие углеводы. Одно дело картошку сварить и другое дело яблоки и третье - фасоль.

P.S. Я естественно имел в виду (как справедливо замечено) в расчёте на исходную порцию продукта. После варки 100 грамм крупы углеводы не потеряют, но уже не будут весить 100 грамм.
ИС
Инна Сахаров
96 826
Valentina ** Я понимаю, что с изменением массы состав не меняется. Меня интересует, влияет ли термическая обработка на бжу.
Да, как и калории. В меньшую сторону.

Похожие вопросы