Прочее кулинарное
Картофель в каком виде полезно? Жаренной, Варёной, Запечённой?
Мне 22 раньше был толстяком, и ель всякую дич, часто есл картошку фри бургеры, кокакол в общем и много газировок, и уже более 3 месяцев слежу за весом и занимаюсь подтягиванием, но люблю картофель но слышал что картофель вредная пища, и ВОПРОС в том что, в каком виде мне употреблять картошку??? пробовал запеченую, жаренную и вареную и незнаю какая полезнее.
Вареная или в виде пюре. Всё жаренное - вредно по определению.
Картофель мало полезен .в мундире считается лучший
Ната Кудрявцева
67 450
вареный.. лучше в мундире
Наталья Юрковская
73 186
самая полезная - печеная в микро. она сохраняет все полезные вещества.
Валерия Лыткина
Это как?
Картофель больше вредный нежели полезный, есть лучше изредка в отварном или печеном виде
Запечённый в мундире молодой
В кожуре калий полезен
В кожуре калий полезен
Алёна Конева
69 562
В твоем случаи жареная будет хуже вареной и печеной, так как хуже усваивается
А реально полезнее сырую, или если сырая не нравится Камди ча))
А реально полезнее сырую, или если сырая не нравится Камди ча))
Шоколова Татьяна
54 314
Сырой полезный. Вареный, печеный, жареный, пареный - уже превращается в углеводную бомбу. Хоть тогда печеный или вареный - чтоб жира меньше.
Когда в больнице лежала, кардиохирург говорила, что для сердца полезна молодая картошка в мундирах. Может при варке в кожуре там витамины какие то остаются, не могу сказать)
Полезная картошка молодая и некрупная (меньше крахмала), приготовленная в кожуре (много калия), с минимумом соли и жиров. Ну и ессно - в меру, не обжираться.
Можно варить, запекать, тушить. Просто есть немного)
только как десерт! картофель это простые углеводы, как его не ешь, всё равно будешь набирать вес
Olesja Smirnova
85 938
22 года и не знаешь, что пользой и рационом не повара занимаются? Печально...
Евгения Елисеева
73 556
запечённая вкуснее и полезнее, как мне кажется
картофель молодой хорош варёный в мундире, отлично печёный картофель, но постарайся перейти на продукты с низким гликемическим индексом, перловка например, набери в поиске Базилио, чудесный канал
Елена Шумова
Спасибо крутой калан подипсался даже, фрешлайф 28 да называется?
мой совет, картошка гриль - шикарненько. а еще мясо и рыба оттуда же, без капли масла, в СтейкМастере готовлю
Елена Черкасова
13 454
От него пукают
Анечка Мясникова
11 849
не слушайте нас, а слушайте свой организм, он плохому не научит. )
Ася Крюкова
3 398
свежий в сыром виде
Юлия Чупилко
2 253
Картофель не больше двух раз в неделю, запеченный лучше.
Юлия Коробкова
1 822
он вообще не полезен ни как. раньше считался сорняком
Алина Малюк
1 264
Елена Шумова
Имел ввиду что в каком виде менее вреднее, а то не могу без картошки
Екатерина Жабкина
какая ерунда! картофель завезен из америки в европу и гораздо позже в россию. всегда в россии был культивируем и никогда небыл сорняком. очень полезе. один из главных продуктов по содержанию вит. С при отсутствии свежих фруктов предохраняет от цинги, кладезь полезных веществ и углеводов.
Запечённый
Похожие вопросы
- раньше говорили, что полезно жарить на маргарине, теперь говорят надо жарить на масле, нерафинированном, хотя еще недавно
- Как правильно готовить каштаны. Подскажите как приготовить каштаны в любом виде: жареном, вареном и запеченном.
- Почему варённый картофель менее полезный чем запечённый или жаренный ?
- Как приготовить запеченный картофель?
- Какой картофель более полезней запечённый или на пару?
- Каштаны!!! Купила, а как их жарить (запечь) не знаю, помогайте, хозяйки!
- что можно сделать из картофеля??? (жаренный картофель, вареный не предлагать)
- Почему не все овощи можно жарить в сыром виде? Какие овощи жарят в сыром виде?
- как вкусно запечь картофель ломтиками в духовке, чтобы снаружи была румяная корочка, а внутри он был мягким, а не сухим?
- Можно кушать запечённый картофель на диете?