Самая полезная еда на ваш взгляд?

сбалансированная

На мой взгляд сбалансированная, там где..
присутствуют мясо, рыба, овощи. молочка и. т. д...
ИМХО

Сбалансированная -2 .и правильная обработка продуктов

Тюря...

борщ с сухариками

водка и баранье сало

Рыба с овощами. Вообще как по мне полезно есть мясное (не жареное) и овощи + кисломолочка.

Та, что ешь с удовольствием и аппетитом

не знаю. Ем, что захочется. Организм сам выбирает, пока диет не назначили.

Сбалансированная, конечно))

Есть такое заблуждение придуманное специально чревоугодниками себе в утещение, что дескать еда должна быть разнообразной .То есть чем больше всего по ассортименту жрешь, тем лучше
Это глупость, ошибочность которой доказывает сама жизнь.
Повседневная еда должна быть ОДНООБРАЗНОЙ, повторяемой изо дня в день .Именно так выглядит еда долгожителей сохраняющих хорошее здоровье в течении долгих лет.
Разумеется такая еда должна быть сбалансированной, но это понятие тоже достаточно растяжимо .У северных народов в еде превалируют мясо и рыба, a у южных например у жителей Памира там почти одни овощи и фрукты. И ничего, как то живут и там и там и неплохо себя чувствуют

Очевидно что у разных народов "самая полезная"для них еда очень разная и не стоит повторять чужой опыт тем более что это практически невозможно .Надо найти самому свою "полезную еду" и самым лучшим таким решением будет есть ограниченный набор продуктов привычных для своего региона

Трудно сказать, нужны все компоненты иначе здоровье подкашивает
Но мне кажется рыба, фрукты и соя

Самая полезная еда это сбалансированная и всегда разная. Как можно более разнообразная.

Говяжья печень с луковым соусом с гречкой.

Любая домашняя, приготовленная с любовью!...

Самое полезное это когда голова не пустая. Пустоголовым приходится спрашивать у кулинаров о том, какая еда для них полезна.

Полезность еды, в наш сытый век, определяется дозой..
Чем меньше съедим, тем полезнее..

Как говорила моя бабушка, все полезно, что в рот полезло. )))

Всё, что бегает, плавает, летает

Молоко матери

каши всякие

та что выращена своими руками

Многое хорошо в меру

Так, которая вам нравиться

говяжий дошик

разнообразная и вкусная! с преобладанием белка !
мясо, рыба, морепродукты, овощи, фрукты, орехи, сыры ...)

Молочная)

Любая еда вредна, потому что любая еда в чрезмерном количестве вызывает побочки, переедание, тошноту и тяжесть в желудке

Нужен баланс во всем. Бобовые+каши+фрукты+овощи+рыба+молочное и т. д.

Каши и хлеб.

вредно кушать... только... МЯСО И МОЛОКО.... остальное всё...ПОЛЕЗНО!... читай прессу....:)

Кашка овсяная