Что вы предпочитаете на обед? суп+мясо и гарнир+чай и десерт? или что-то одно? я обычно обедаю мясо и гарнир+

салат - свежие овощи с оливковым маслом и винным уксусом + мясо или рыба или птица или морепродукты без гариниров. или блюдо из риса или из бобовых или из пасты.
на ужин так же. супы я не ем. чай только утром. минут через 30 после завтрака. за обедом и за ужином - полбокала (бокал это 120-150 мл, а не полный) красного сухого вина и вода. десерт далепко не всегда.
свежие фрукты - между приемами пищи в течении всего дня

густой суп с мясом и салат или мясо+гарнир и салат

В будни ем однообразно, мясное, овощи тушеные, крупа или макароны на гарнир. Супы не ем.

Салат из свежих овощей + горячее блюдо на гриле : мясо или рыбу, реже - филе куриной грудки .
Это если рабочий день .
Если выходной и есть время, могу ( и люблю ) и суп сварить, и гарнир какой -нить сложный придумать, и закусок разных, холодных и горячих . Но основное блюдо всегда - мясо или рыба, запечённая или жареная .
Десерты редко, чаем еду не запиваю .

Могу и полный обед съесть. Зависит от того, насколько активный день у меня.
Если активный, то съедаю суп, второе, салат и чай. И до вечера про еду не думаю.

щи из квашеной капусты с белыми грибами голубцы домашние... пирожное с чаем... На ужин котлету рыбную с пюре и горошком или салатом

по разному. Суп ем редко, на работе заказываем еду - сегодня обедала горячими суши. Обязательное для меня - это салат овощной и горячий напиток, все остальное -по деланию.

Суп редко. Главное сбалансированность)

суп редко, к десертам вообще прохладно отношусь, так что мяса/рыба и салатик + чай/морс

А теперь сопоставь с нормальным питанием:

на работе я ем обычно курицу + гарнир (крупы, картофель, овощи)
но вообще больше всего люблю супы) могу их есть на завтрак, обед и ужин)))
когда хочу завариваю себе чай (если я дома, то пью чай с молоком и без сахара, получается как какао)))))) или кофе) стараюсь без десертов)

я всеядная) что захочется, то и ем)

Я ем людей. Людей убивать нельзя... а есть можно.

Суп +второе (гарниры) + салат. На ужин тоже самое, но без супа.

А чаем заливать еду нежелательно. Желудок должен самостоятельно переваривать пищу, а не быть чайным болотом для брожения неперевареных кусков. Чай не раньше чем через час после еды, лучше 1,5.