Раздраженка. Хочу есть. Но сижу на диете. Как быть?

бери свежий огурчик, разрезай, натри солью и лопай. а вторым глазом в ответы смотри)))

заполнить желудок низкокалорийной пищей - например огурец или сельдерей или фрукты и овощи - каши варить на воде чуть присолив очень жидкие но по объёму можно больше съесть \\ овощные супчики - можно хлебать сколько хочешь - добавь чечевицу и немного тыквы в суп из капусты сельдерея моркови помидорки и зелени - разрешаю чуть сливок добавить в большую тарелку
а для радости каждый день банан и кубик шоколада - рассосать \ или ложку мёда в кашу утром

50 гр вискаря...

судя по всем твоим вопросам... этовряд ли... (сидишь на диете)

Диета это фигня, а не повод раздражаться. Вот когда запретили курить и пить - вот тут покрутишься (((

Терпеть
Потом пройдет
И через пол года ...год питаться желание будет иное
Уже так, как при диете и другого не нужно будет и больше тоже

Ешь морковку - ее много не съешь))

Есть, в чем проблема? Последний прием пищи за 3 часа до сна

Разреши себе покушать до полудня

Освойте вкусные, но некалорийные блюда.
И постарайтесь найти интересное занятие, которое бы отвлекало от мыслей о еде.

Плюнуть на диету, быть сытой, милой и доброй! Можно же вкусно есть, не быть голодной и раздраженной и худеть. Аня, судя по всем вашим вопросам, вы это сумеете сделать!

Диету надо балансировать долгими калориями, тогда нормально.

Сколько тебе?

салат из морковки и капусты-залитый горячим маслом, но не кипящим-туда для разнообразности можно паприку и лук репчатый добавить, и еще можно лимонный сок или уксус добавить--такого салата можно много съесть, и не поправишься

пей воду и простой хлеб черный все будит ок