Если суп есть чайной ложечкой похудеть можно?

Смотря какой суп) Наваристые картофельный, борщ, харчо, фасолевый, гороховый или постные щи хоть морковь полощи. А если с хлебом - то и от щей не похудеешь, хоть ложечкой, хоть половником)

есть такой метод \ но лучше чаще объёмом со стакан и меньше калорий - на огурцы налегай и салаты не ленись крошить \\ зарядку делать для разных частей тела - хорошо почаще вставать на цыпочки - я перед мытьём посуды и когда к окну подхожу а выключатель щёлкаю оттопырив ножку ))) компоты яблочные и абрикосовые \\ капуста с разными добавками - можно чуть притушивать под крышкой -с разной зеленью - к рыбе капуста подходит как гарнир \ вечером варёное яйцо и огурец \ чай с лимоном \ и полы мой чаще хотя бы шваброй

палочками ешь. как китайцы

и чайной ложкой можно кастрюлю съесть. Важен размер порции, способ приготовления

Да хоть горчичной. Просто есть будешь дольше.

Похудеть - нет, а устать - да.

можно состариться, пока ешь обычную свою порцию))

А пока простые, но уникальные правила этого быстрого, простого эффективного похудения «Одна чайная ложка».
. Положите себе порцию меньше чем обычно и в маленькую тарелочку.

Не печальтесь-знайте, что если захотите, то возьмете добавки. Но уверяю Вас -Вы не захотите. В этом и есть секрет.

Похудеть можно только одним способом - тратить больше чем потреблять.

да

думаю, это поможет есть меньше за один раз

Нервы только попортишь и удовольствие потеряешь

Скорей всего... много не съедите

Нет. Физическая нагрузка всё одно ничтожна.

Чайной ложкой тоже можно и ведро супа употребить.

Я так сбросил 3 кг.

через трубочку)