Как справляетесь с вечерним аппетитом ?

не заморачиваюсь - ем
если вам не хочется наедаться то ешьте салаты и низкокалорийные блюда = например супчик на воде с овощами какие есть в доме или покупайте специально

ЛК

Лариса Кокенко (Ликина)

64 201

11.10.2020

Answer 9 · 2020-10-11 14:36:13

Вечером ужинают все нормальные люди. А вот ночью жрут обжоры, у меня такого нет.

Юлия Демидова

76 883

11.10.2020

Answer 10 · 2020-10-11 18:10:49

Нажрусь и как то справляюсь

Мария Макарова

50 555

11.10.2020

Answer 11 · 2020-10-11 17:47:54

ужинаю

Светлана Якимова

58 060

11.10.2020

Answer 12 · 2020-10-11 15:12:56

чай, кефир, яблоко тебе в помощь

Жаркынай Алыбаева

63 245

11.10.2020

Answer 13 · 2020-10-11 14:25:43

Иду на поводу)

Елена Евдокимова

62 295

11.10.2020

Answer 14 · 2020-10-11 14:23:48

А зачем? Тем более сверхпоздний ужин и сверхранний завтрак одно и тоже фактически

КП

Каролина Печёнкина

85 642

11.10.2020

Answer 15 · 2020-10-11 17:29:40

Я с ним не борюсь

Star Youdansha

68 440

11.10.2020

Answer 16 · 2020-10-11 14:08:08

Ем яблоки, пью воду, чай， иногда и поесть могу, а потом ругаю себя :)

НЗ

Наталья Загорская

90 233

11.10.2020

Answer 17 · 2020-10-11 14:23:56

Иду в ванну и чИщу зубы.

Нургуль Маями

53 866

11.10.2020

Answer 18 · 2020-10-11 19:06:45

Иду и открываю холодильник. Мы с мужем сухостои, очень энергичные.

НК

Наталья Кузнецова

40 827

11.10.2020

Answer 19 · 2020-10-11 14:05:27

Ем

Карина Мосина

38 461

11.10.2020

Answer 20 · 2020-10-11 14:06:07

Удовлетворяю

Катерина Александрова

34 676

11.10.2020

Answer 21 · 2020-10-11 15:49:37

ДушУ его подушкой

Зарина Шамиль

25 501

11.10.2020

Answer 22 · 2020-10-11 18:57:28

очень просто:
не завтракаем, не обедаем - так как утреннего и обеденного аппетититу нету

вечером с аппетитном ужинаем, но так как за день от голода желудок съёжился, то аппетит умеренный

Екатерина Губина (Дахова)

13 470

11.10.2020

Answer 23 · 2020-10-11 14:07:06

У МЕНЯ ЕГО НЕТ

СП

Светлана Потемкина

5 235

11.10.2020

Answer 24 · 2020-10-12 17:53:07

Если после тяжелой работы, то лучше норм поесть, ли сразу после работы
А для легкого перекуса можно хлебушек с мёдом и молоком
Или хлебушек с чутком салата

Л*

Леночек ***

764

12.10.2020

Answer 25 · 2020-10-11 14:43:15

выпить воды

Ольга Григорьева

232

11.10.2020

Answer 26 · 2020-10-11 14:15:32

Сижу до поздна чтобы вечерний жор сменился утренним

Наталья Новикова

135

11.10.2020