Реально ли совместить поход в ресторан и здоровое питание?

врятли

Реально!..." любой каприз за ваши деньги"!
с официантом всегда можно оговорить какие-либо предпочтения (кто-то лук не любит и. т. д) в приличном заведении Ваши "капризы" всегда учтут...

Нет. Они там полные придурки.
Прихожу в один ресторан в Москве. Заказываем мохито. Я говорю - мне холодное нельзя, должно быть теплое питье комнатной температуры. Приносят - бокал полон льдом. Говорю - вы мне этот лед оттуда уберите и плесните кипяточка из чайника. Не поняли.
Прихожу в другой ресторан, за городом. Крутой. Встреча была с людьми. Говорю - я послеоперационник, мне можно только пищу на пару, или овсянку на воде без всего мне сварите, или рисовую жидкую кашку, объем 2 столовых ложки. Для сведения - стол 5а. Приносят - парового лосося, спаржу и стручковую фасоль (!) вареные, и поверх всего этого - половинка лимона (!!!).
До слёз.
Чурки-повара этого ничего не понимают. Для них еда - товар, который надо продать. А то, что нужно клиенту - они не сделают
Прихожу в дорогой ресторан. Туда же приходишь - не только жрать, а для праздника, для антуража, для настроения. Иначе зачем они нужны. Дома себе макарон навари да и ешь, с газеты, с пола, для насыщения, зачем ресторан.
Попросить ту еду, которую хочешь - маловероятно. Я понимаю, что у них все просчитано и скалькулировано, все по технологическим картам, и проч. Но - я удивилась, насколько много людей таких же, как я. Что, трудно им по простейшему рецепту кашу сварить? Ну не может клиент другое есть. Но он пришел и денег принес, и говорит - здесь все хорошо и мне нравится, я общаюсь с друзьями, слушаю музыку, танцую, но есть могу только кашу, покормите меня. Сделайте мне. Вот деньги.
Нет. Напихают в кашу орехов (!!!). Понятно, что для удорожания.
Да я заплачу, как за кашу с орехами, но сделайте мне без них!
Поэтому понимания с работниками ресторана достичь непросто.

разумеется можно.
в ресторанах готовят качественно, вкусно и быстро из свежих продуктов

смотрите меню и выбирайте ресторан с диетическими блюдами

Если ресторан дорогой и элитный, то там порции настолько маленькие, что здоровью это ни как грозить не будет.

Разумеется . Дома сложнее . А в ресторане -любом - всегда есть выбор и свежих салатов, и вегетарианских блюд, и на парУ, и рыбные, и супы и тд .

Ну идешь в кабак и берешь из дома судок с ПП

Конечно можно.

реально

Если это ресторан здорового питания, то да. Условно. В "добрые-старые", в Риге, был знамениты "Молочный ресторан", в центре города. Чего стоили, только, "Луковые клопсы в сметанном соусе" и "Финский, молочный суп с семгой и овощами"!

Поход в ресторан совмещают с женщиной, мой юный друг. Возможно даже не своей. Но уж никак не ЗОЖ.

Спросите у вашего диетолога.

Конечно.)
А можно и дома готовить всякое д-мо)) и гордиться, что домашнее

Без проблем

Смотря что заказывать в ресторане, например вегетарианское отделение меню предлагает достаточно здоровую пищу (по крайней мере на бумаге).
Но сама идея таких походов вызывает недоумение - приготовление не контролировано, стоит дорого, выбор ограничен заданными параметрами.
В общем: в одноразовый поход с желанием не разбавлять свое здоровое питание - вы найдете себе блюда. Но ставить это в систему... сомневаюсь.

Вообще-то здоровое питание - это система, а не одноразовый поход в ресторан. Если, конечно Вы постоянно питаетесь в ресторане - это задача

Если только ЗАместить

реально, если танцевать и пить минералку

Правильное питание очень важно для здоровья, поэтому я стараюсь готовить еду дома, что помогло мне решить проблему лишнего веса. Пару раз в месяц, конечно, выбираюсь с друзьями в кафе или ресторан, но только туда, где готовят действительно из полезных продуктов. Это LavkaLavka, подкупившая тем, что напротив каждого блюда пишется фамилия фермера, который занимается поставками продуктов. Много полезных веществ сохраняется при приготовлении в печи, поэтому мне понравилось и в Sempre. В этом ресторане есть собственная печь, а в меню много вегетарианских позиций со щадящим способом обработки продуктов.

А мне кажется, что основа здорового питания – питание дома. Все-таки дома ты точно знаешь, что и сколько ты положил в блюдо, как его приготовил. В редких ресторанах официант подробно все расскажет об ингредиентах и особенностях приготовления, поэтому, когда приносят заказ, обычно получается кот в мешке.