Почему не наедаюсь гречкой без ничего

Белка не хватает. Было бы мясо, наелся бы.

Эх, тушеночки бы туда, кусочками... точно бы наелся!

Мясо надо есть. У некоторых людей от углеводов только аппетит усиливается

Нравится

Бывает не сытная
Угливоды короткие
ГИ маленький
Когда добавить масло, он становится высоким

не вкусная и не сытная-сухая ложка рот дерет.... с котлетами и подливой ешь и маслом сдобри

обычно - это всего лишь вопрос привычки, когда человек привыкает к стереотипу - без мяса - не еда.

В меня в принципе сухая гречка без ничего не полезет.

Потому что нужны белки и жиры к такому приему пищи

Ну вот такая она. Ее с салом или тушенкой надо. Икучу хлеба. Эт те не гороховая. А после овсянки еще сильнее жрать охота

потому что в ней мало калорий! Наедаешься только калорийной пищей.

Малокалорийная еда. Питаются ею диабетики те кто сидит на диете.

Потомк что гречка это диетическое питание. На неë расходуется больше энергии при Перевариыании, чем получается в результате разложения. Это как надеешься согреться, но только развод "костра" еще больше затрачивает энергии и сильнее холодеешь

Я мясом не могу наестся.

растянутый желудок, большие порции привык есть
возможно не хватает белка и жиров в рацоне, они более сытные
пьешь мало воды и чая

В ста граммах гречки где-то около 100 ккал (смотря как варить). Взрослый мужчина весом 80 кг потратит около 2000 ккал, особо ничего не делая (в плане спорта и нагрузок). В целом, довольно логично, получается.

Гречка это не еда. Это заполнитель пустого места в желудке оставшегося от мяса.

Булимия начальной стадии, беги к врачу