Бывает ли кабачковая диета? Поделитесь рецептами.

Кабачки, куриное филе, капуста, лук, перловка (рис). Пассеровать и потом потушить. (можно без капусты).

Автор: Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог.

Быстро и без вреда для здоровья сбросить вес? Кабачковая диета за неделю избавит вас от 5 ненужных кг, наладит работу ЖКТ и улучшит самочувствие! Узнайте ее плюсы, получите меню и рецепты вкусных оладушек!

https://pohudejkina.ru/kabachkovaya-dieta.html

лучше посиди на огурцах \ можно их есть с варёными яйцами

Нет, но попробуйте, что мешает?

просто туши и ешь

ага.
с непривычки дрыстать будешь неделю.
это тебе не макдак

Точно! А я думаю, чего бы детям на завтрак сделать. Пойду сорву кабачок и напеку одадьев.

Нет такой диеты. В ней нет нужных жиров и белков. Сложных углеводов, кстати, тоже. Одна клетчатка. Вред, а не диета

Кабачок малокалорийный и (в сезон) дешевый, поэтому на нем можно худеть.
Добавить куриное мясо (белок) и ложку сметаны (жиры) - будет сбалансированное блюдо.

Готовлю суп-пюре (крем) из кабачков. Нарезаю произвольно не крупно. Если твердая кожица-удаляю, так же как и крупную семенную коробку. Заливаю водой на 2 см выше кабачка. Довожу до кипения, солю и припускаю до прозрачности кабачка.. Блендером все перебиваю, добавляю зелень, можно при отпуске добавить 1 ч. л. не жирной сметаны. Худею быстро. Голода нет, но 2,5 л кастрюлю съедаю в течении дня. За неделю скидываю прилично. Но обычно хватает 3 дней. Перерыв 3 дня и еще раз. Удачи!

Кабачки не есть сырыми, я говорю вам как человек с гастритом. На пару можно кабачки, делать можно драники из них (тоже на пару). Варить можно или делать супы и ними. Главное не жаренные и не сырые, так как наёдывать постоянно сырое вредное