Вопрос про соль+++

Когда в течение двух лет ешь одну овсянку на воде...
Не так, что - ах, на завтрак овсянку, а потом бутер с краковской, кофеек с шоколадом и апельсинку - нет. Только. Одну. Овсянку. Два года.
И из всех специй и приправ можно лишь чуть-чуть соли... А масла и жиров на весь день - не более 4х ложек, и то это не выедаешь.
Тогда начинаешь ценить соль.
И думать - какое счастье, что это - можно.
Гастроэнтеролог говорит - все, что ты хочешь - это твой организм хочет. Хочешь соли, тебе с этим комфортно. Значит, тебе она нужна. Хотя бы для кровотока и работы сердца.
Я - солю ) Немного )

Я добавляю соль почти во все блюда, правда, без фанатизма, совсем немного ( сын говорит, что я вообще не солю блюда)))

все солю... иначе не еда..

не солю, если помидоры, перец сочные

От соли очень легко отвыкнуть, т. е. сократить почти до нуля. Можешь поверить.

конечно, мясо без соли никакое абсолютно

не солю

Солю все. Как то во времена сидения на диете пробовала отказаться от соли... и скажу я, что еда без соли мне не нравится)) совсем))

салаты и мясо не солю

Не солю. Соли действительно достаточно и в продуктах, тот же сыр, хлеб, макароны даже.
Но при этом не отказываю себе например в селедочке)

Конечно. Все солят.

Нет, я не добавляю соль в продукты. Но считаю что это дело вкуса. Я не считаю что это "очень вредно" и мнение своё навязывать тоже желания нет. Просто мне не особо нравится.

Не очень люблю соль, но солю когда готовлю, а то пресная какая то, без особого вкуса еда получается, только по мне лучше недосолить чем пересолить, иначе просто противно есть. Вот в летнем салате соль как бы особо даёт вкусовые ощущения от свежих овощей, как бы обостряет их, да наверное и в остальных блюдах так же. Но те же овощи если не в салате а по отдельности, просто там помидорка или огурчик предпочитаю без соли.

соль и перец лучшие улучшители вкуса. надо солить чтоб вкусно.

я всё ем с солью

Солю. Когда ребёнок был маленький, готовила без соли. Что-то спокойно ела без соли, к чему то адаптировалась, в многие блюдо - в тарелку соль добавляла.... но мясо.... как можно есть мясо без соли.... а я так люблю мясо....
Да я даже многие полуфабрикаты до сих пор в заморозку (пельмени, колбаски) готовлю отдельно (для ребенка и для себя, с нормальным количеством соли, перца и прочих специй) ...

ХОть и нужно сократить потребления натрия, а не могу без него. Не так вкусно, чуток подсаливаю все блюда. Ну или соус какой добавляю, ибо неФкуснА

нет, не нравится

Это дело вкуса, у меня тоже есть знакомые которые едят всё без соли. Но лично для меня, если пища даже просто недосолена, то даже аппетит пропадает.

соль полезна в маленьком количестве, всегда с солью, ваш знакомый ебл3ан

Конечно, везде добавляю соль по вкусу, ну а как же без неё)

Конечно