Как вы думаете, чем можно наесться овсянкой гречкой горохом или рисом?

Гороховая похлебка, щепоть кари туда можно, листик лаврушки, горошины черного перца.. ложен 2-3 масла растительного..
С голодухи хорошо идет, закусывая черным хлебом и репчатым луком..
По крестьянски, сытно и вкусно

А что еще нужно? Каши - вещь сытная. Мне лично хватает

есть один раз в день???? никакая каша не сможет удерживать чувство сытости в течение дня, через 3-4 часа все равно захочет хотя бы перекусить, так что не выдумывай и не экспериментируй со здоровьем

Прикинуться вегетом)

На мой взгляд всем перечисленным но гречкой мне кажется более продуктивно будет. И безусловно это очень вкусно если есть чем ее сдобрить.

Если тебе для похудания нужно то можно себя так не мучить ешь с утора как можно больше любую еду, задень все равно ее всю сожжешь.

Гороховым супом с хлебом

Думаю можно. Ведь внутренние органы, включая недополучившие питание и строительный материал сердце и ЖКТ не нужны. Высохшая кожа и тусклые жидкие волосы, растущие из больных волосяных луковиц это нормально. Лишь бы энергии на подышать хватило. А перерывы между даже не едой, приёмом пищи можно делать и чаще, ну скажем раз в пять дней. Зачем здоровое тело, радость и желание жить, это удел нищих духом, ведь главное это ПП и ЗП, а жизнь свою можно и в ЖоПэ!

горох

Гречкой с жареным луком и томатом.

Ешь что хочешь