Что легкого бы приготовить, если утром нет аппетита, чтобы завтракать?

можно даже не готовить, если нет аппетита хлеб мазиком памаж и всё

Яйца всмятку наше все! С солью и черным перцем. Пролетают на ура. И большая кружка кофе с молоком и сахаром.

Брамбулет

кисель из давленых замороженных ягод
я сбегала уже сварила литр кизилового - из сиропа варенья

Какао. И вкус, и энергия, и настроение..)

Немного творога на ломоть хлеба и чай или кофе вполне себе завтрак. можно и вообще выпить чашку чая, а завтрак отложить на обед... Еще вариант- разгрузочный день - пить соки и морсы, чай и молочку, куриный бульон.

если у меня нет аппетита - я насильно есть не буду ни за что... Привет)

бутылку пивка. самое то тебе с похмелья будет. а там и аппетит появится )

Ничего нет легче кусочка сала — и съел немного и сыт до обеда.

взбить яйца с сахаром или паря ложек сгущенки))))

Бутерброд, уж проще некуда

Сок попейте.
Кофе с молоком.
А вообще, на ночь не переедайте: и спится плохо, и утром есть не хочется

Рюмочку пропусти для аппетита

кофе м бутик с сыром

яйца всмятку сварите пару штук, разбейте и вылейте в стаканчик, с солью и кусочком сливочного масла перемешайте и выпейте
овсяная каша
кофе с молоком и тостом (яйцо+авокадо с солью и перцем)
свежевыжатый сок\смузи

ничего чай с лимоном только

Не надо себя мучить, попей кофейку с сахарком и хватит пока. )

Ничего. Нет аппетита=нет необходимости готовить

Суп

У меня никогда нет аппетита завтракать, Кружка кофе с молоком. Хоть и говорят что завтрак это главный приём пищи, но не говорят что его надо "заработать". Я встаю в шесть, а завтракаю в девять

Попробуй суп!, нет правда не шучу, попробуй немножко и вот увидишь скорее всего съешь с удовольствием, много лет супом завтракаю.

А мы омлет готовим. или традиционный, или вот так https://zen.yandex.ru/video/watch/620362a39d0a1f38e82d76ad

половинку грейпфрута

Обязательно чай чёрный с лимоном (хорошо бодрит). Какой-то сочный фрукт.

я в таком случае блины с начинкой делаю... https://youtu.be/vcAx6kIqAwg

Такая же беда. Учитывая, что и вечером особо аппетита нет. Я заставляю себя съесть яйцо в смятку, чаще только желток Бутерброды тоненькие с колбасой или паштетом и с сыром плавленым. Обязательно чай чёрный с лимоном (хорошо бодрит). Какой-то сочный фрукт.