Как сэкономить на еде?

Нужно покупать более-менее недорогие продукты
1. Печень куриная, Свиное рагу (на супы)
2. Перловка, Овсянка, Гречка.
3. Макароны
4. Минтай, Килька в томате
5. Лук, морковь

В иметь скидочные карты для всех ближайших супермаркетов.
Некоторые магазины в определенные дни
делают скидки на отдельные продукты. Это нужно отслеживать.

>> беру куриные желудочки
Какие еще желудочки)) Питание должно быть сбалансированным хоть как-то. Например, углеводов 50%, остальное на жиры и белки. И здесь основной вариант — это каши с маслом. Надо добавить яйцо или другой животный белок (творог, мясо, рыба), тк желательно соблюдать животного и растительного белка поровну.

стать веганом тогда выбор продуктов будет проще))))

Поищи лапы куриные,которые с когтями.Из них суп варят.

Картошка, макароны с тушенкой, яица, овощи. Летом много еды и не требуется.

Заведи ещё и кошку, будешь разводить живность и всегда с мясом.

Меньше жрать.
На самом деле мы едим гораздо больше чем нужно организму.
Поэтому в первую очередь стоит пересмотреть рацион в пользу уменьшения порций.
Куриные желудки стали дороже тушки курицы(((

Желудочки сейчас дороже курицы , мне кажется. Проще целую курицу брать и готовить 2-3 блюда.
Покупать по акции замороженую рыбу. Я сама солю- сельдь.
На суп-суповые наборы.
Крупы+зажарка из моркови и чеснока, это и сытно и вкусно.
Когда сама пеку хлеб- мы его дольше едим, чем магазинный.


Старайтесь заготавливать грибы на зиму- выручает очень.

Суп набор куриный, кости говяжьи, рагу свиное.

коты

лапша быстрого приготовления вёдрами продают на рынке люди собакам покупают,но если об этом не думать можно и по есть

можно покупать только одни и те же продукты (например картошка лук майонез куриные ножки или грудки ) - и искать где есть рынки или мелкие магазины ..

Котам можно шеи куриные прокрутить с желудочками ( по 1 кг), добавить по 100гр гречки и овсянки.
Себе варить. Курицу делить на части- из спинки суп, остальное готовить частями с гречкой, картошкой, рисом. На завтрак каши есть.
В интернете полно экономных рецептов.

Купи Роллтон

Можно заказывать продукты в Сбермаркете, используя промокоды, так можно экономить по 500-600₽ каждый раз. За промокодами обращайтесь в телеграм @lady_lyy