А рецептов у меня много, да почти все, я люблю простую еду и редко готовлю какие-то многокомпонентные блюда .
Ну , например, мясо/рыба/птица на гриле с зелёным салатом или овощами аль денте. Третий компонент тут оливковое масло для заправки салата. Фффсе. Это мой повседневный типичный обед.


